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标题:
【宇宙户外】5月14日周六房山五星峡溜达
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作者:
我是司令
时间:
2016-5-14 08:28
标题:
【宇宙户外】5月14日周六房山五星峡溜达
本帖最后由 我是司令 于 2016-5-14 11:02 编辑
秉承AA之传统,传播AA之精神
。
线路灵活,视路况及时调整。全体行动,不丢人。
欢迎进群交流,宇宙户外: 201633853 手机:13011082887 手台频率:437900
这是一条非常漂亮的休闲游,村子清秀,上山一开始就是公路,然后才走山道,走防火道有点出汗就到上山路口了。报名时请注明自驾或拼车。
13:30 公主坟环岛西南角手机市场集合出发;
大约14:30到仙栖洞--坡上村烧烤,晚上入住天鹅湖景区。晚上看电影,唱歌。第二天9点去五星峡溜达,想爬山的跟着领队爬山,其余人在沟里溜达。约11点30下山,坐车回城。
哪儿凉快走哪儿。
以上均为预计时间,以实际时间为准!
【装备要求】
1. 登山鞋或户外运动鞋(鞋底纹深的鞋)、遮阳帽(必备)、登山杖(必备)、护膝(必备)、防晒霜、塑料袋或布口袋;
2. 饮用水:2-3L;
3. 简单晚餐,水果、巧克力等高热量食品,自己喜欢吃的各取所需;
4. 至少携带一种移动通信设备、如手机、小灵通、对讲机、相机和手台等,鼓励多照相,留下春光,留下自己的身影;
5. 药品选配:创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等;
注:需要买登山杖和护膝的请跟领队说明,领队可以替大家购买质量好的产品带去。
【活动备注】
1、参加活动的人员须身体健康,无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病,给团队和个人造成损失者,一切后
果自付,并负相应法律责任,所有参加的队员必须签订书面的责任状;
2、能尊重科学的徒步和领队的安排,一切行动以团队利益为主,要有团队意识,有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队,个人的行
为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性,采取各种安全防护措施,对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一
切后果,不负法律、经济责任;
4、大家体能参差不等,但一次活动的成功并不取决于谁走得最快,而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队,服从管理人
员安排,保持好队型;
5、本次活动中如遇雷雨天气,要及时关掉身上的电子设备,远离高大树木、河流,收起手杖。地势较高且周围空旷时,应立即双膝下蹲,向前弯曲,
双手抱膝,尽量减小与地面接触面积;
6、行进中如感到身体异样,及时告知领队或队友,不可刻意忍耐;
7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时,不要直接在河里洗,尽量用瓶接到地上洗,因为下游的人还会在河中取水饮用;必须带走自己的
垃圾,尽量带走别人的垃圾;不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物,不得捕杀或惊扰。
8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报,请大家发扬互助精神,跟队走即表示同意。
9、对讲机频率:425.600、 队员行进中距离请保持,上陡坡时,前后人员不要距离太近,以免后滑发生碰撞。
11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明,户外活动有风险,请自行解决意外伤害保险。
仙栖洞牌楼.jpg
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2016-5-14 08:17 上传
作者:
苦咖啡A
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苦咖啡A
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苦咖啡A
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2016-5-14 08:31
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苦咖啡A
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2016-5-14 08:31
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LY老兵
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2016-5-14 08:32
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LY老兵
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LY毛毛
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2016-5-14 08:34
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神行太保168
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神行太保168
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2016-5-14 08:40
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神行太保168
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神行太保168
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2016-5-14 08:41
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神行太保168
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2016-5-14 08:42
点赞支持好活动!
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独行侠A
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独行侠A
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LY心怡
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2016-5-14 08:47
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荷韵\(^o^)/~
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