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标题: 【宇宙户外】6月25日周六平谷北寨玫瑰谷赏玫瑰溜达 [打印本页]

作者: LY宇宙 时间: 2016-6-6 00:28
标题: 【宇宙户外】6月25日周六平谷北寨玫瑰谷赏玫瑰溜达
本帖最后由 LY宇宙于 2016-6-24 21:21 编辑

秉承AA之传统，传播AA之精神。线路灵活，视路况及时调整。全体行动，不丢人。
欢迎进群交流，宇宙户外: 201633853 手机：13011082887

在大北窑桥东路南公交站旁找宇宙户外大旗集合，包车出行，车费1500，人均60元。

25日早晨队员7:45到达大北窑桥东南角集合(1号、10号地铁国贸站出东南口)，点名后出发。

领队将带大家走：北寨-玫瑰谷-北寨，赏玫瑰溜达，品尝北寨红杏。

注：领队有权根据天气、路况以及队员的体力调整具体路线，队员当服从管理。
【装备要求】

1. 登山鞋或户外运动鞋（鞋底纹深的鞋），遮阳帽（选配），登山杖（必须），护膝；
2. 饮用水：2-3L根据自己的需要带水和功能饮料；
3. 午餐食物自备：面包、水果、火腿，自己喜欢吃的各取所需，鼓励多带FB食品；
4. 至少携带一种移动通信设备，如手机、小灵通、对讲机、手台等，鼓励带照相机，留下春光，留下自己的身影；
5. 药品选配：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等；
【活动备注】
1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；
5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，
双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
9、对讲机频率：425.600、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
11、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

宇宙队旗与神旗.jpg (40.51 KB, 下载次数: 0)

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{鼓掌}

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{鼓掌}

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作者: lvmaozi 时间: 2016-6-19 07:20
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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石山发表于 2016-6-22 23:56

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