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标题: 【华山论剑第126期】三峰连穿拉练 [打印本页]

作者: 我是天天天蓝    时间: 2019-10-4 15:22
标题: 【华山论剑第126期】三峰连穿拉练
时间 10月7日早上7点50-8点,迟到不等

地点
大觉寺门口

联系方式
天蓝 13811106857



三峰路线行程
大觉寺~萝芭地垭口~北尖~阳台山~妙峰山~萝芭地垭口~大觉寺。


活动守则
1。报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2。确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3。出发前一天晚上休息充分,未曾饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4。出发前请确认已购买保险,将活动信息和随行人员的联系方式留给紧急联系人。
5。携带合适的装备和足够的水和能量补给,保证各个补给站之间够用,但也尽量本着节约不浪费的原则。
6。自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7。一旦自己发生身体不适和其他危险,不要强撑,立刻停止,联系收容下撤。


注意事项
1。不认路的请务必跟紧认路的,建议不要单独行动。三峰那边情况复杂,阳台山海拔1280,远非香山最高峰新望京760能比。导航是最终无奈之举,前提也得是能够会灵活运用导航工具。建议跟路熟的人,而不是靠自导航。不要独自前行,如果一旦丢队,也建议结伴,尽量跟着比自己慢的人一起,不要去追比自己快的。不认路的请自觉跟随比自己稍微慢一点且认路的伙伴一起结伴而行

2. 涉及到凤凰岭景区,妙峰山景区,鹫峰景区,路况复杂多样,岔路多,走丢的情况常有发生,阳台山野猪事件,凤凰岭失踪事件也偶有发生,建议大家今天不要剧烈运动,吃好喝好,养好精神,睡好,打足精神,明天是一场硬仗,务必穿大纹路厚底的鞋子,增大摩擦,防止石头膈脚,五织袜,绩效贴,保温毯,一次性雨衣,全帽,护臂,护腿,都准备齐全。

3.晚上查询下24小时天气预报,看看雨和防晒,二者明天筹备哪种,如果太热,需要准备人丹藿香正气水之类的,防止中暑。

4.阳台山过去,去妙峰山那边,而不是凤凰岭南线或北线,这点很关键,千万不要走错,否则找都找不回来,那边要钻林子,树枝茂密,需要防止剐蹭。

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作者: 骄阳-似我    时间: 2019-10-6 03:31
我爱你
作者: 我是天天天蓝    时间: 2019-10-6 13:50
骄阳-似我 发表于 2019-10-6 03:31
我爱你

可我不爱你呀




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