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标题: “云飞凤舞”的犁式讨论太热闹了，我也来说说。跟贴太多，新起了一个。 [打印本页]

作者: 老实和尚 时间: 2006-1-26 00:18
标题: “云飞凤舞”的犁式讨论太热闹了，我也来说说。跟贴太多，新起了一个。
我们虽然都在讨论犁式、平行什么的，其实每个人对这些词的理解还是不同的，所以讨论起来很费劲。在我看吧，京郊雪场上看到能俩板平行着顺畅回转的人，能有论坛上说的人数的一半多就算不错了。

不同的滑雪动作适合当时滑行的环境配合的，比如坡度，雪况，速度，等等。不可能所有时候都一样，犁式也好，半犁式也好，平行也好，各有各的用处和乐趣。犁式是最基本的滑法，对于初学者而言，对于在坡度较缓的地方，对于慢速滑行非常有用。

对于初学者而言，犁式很容易上手，便于控制速度，可以体会更换左右重心对于转弯的控制，体会内刃切雪走刃的感觉。到了可以在转弯后半段并板的时候，再加上斜滑降的练习，比较容易进入平行回转的阶段。

动作和速度是相辅相成的，平行的走刃回转需要一定的速度来支持，其结果也是比较高的速度，我觉得初学者没有可能从这个阶段开始。最多最多了，也就是并板扭屁股左右撮雪，对于初学而言，这样的代价通常是姿势很乱，对于日后的提高没有什么好处。

速度的快感绝对是滑雪的最大享受之一，但对于初学者而言，或者对于初学猛人而言，其速度感觉很多的时候是有由于他们缺乏对雪板的控制力而导致的高速感觉，而不是真正的高速。只有提高滑雪技术，再能真正的享受高速带来的快感。

看了“云飞凤舞”的帖子之后，我也想了很久，还穿上家伙琢摩，到底能不能不练犁式，直接从平行立刃，斜滑降的练习开始。

在我从直板转用大头板的时候，也听到过说这是革命，可以不用犁式直接回转。我对于这个的理解是这样的：原来用直板的时候，再怎么平行转弯，也带半犁式的痕迹，需要有重心完全到外板内刃然后入弯的动作，只是熟练以后，加上并腿啥伍的，看不太出来，俩板看起来完全平行，但重心其实是有完全的左右板转换。有了大头板以后，可以靠左右立刃来帮助完成回转，不用完全的左右板更换重心，从这个意义上来讲，可以完全消除犁式的痕迹，但这个是对高阶的滑雪者而言，大头板可以更容易的实现完全走刃回转。但对于初学者而言，没有什么差别，所以我要是交朋友滑雪，还是会走我的犁式老路。

个人观点，大家讨论，有机会一起滑。

作者: 长工 时间: 2006-1-26 00:20
标题: 久仰已久，隆重邀请参加绿野烧包大会。呵呵。

作者: 慢慢悠悠 时间: 2006-1-26 00:32
标题: 赞一个

作者: 老实和尚 时间: 2006-1-26 00:42
标题: 唉~，今年没戏了，明年有机会一起滑
唉~，今年没戏了，明年有机会一起滑

作者: 虫虫想滑雪 时间: 2006-1-26 00:44
标题: 呀，业余顶尖高手来了。
真希望能有机会跟您当面交流一次呢，看看您的动作，找找我的差距和不足。

作者: 跳跃思维. 时间: 2006-1-26 08:42
标题: 明白和尚的意思了：一口吃个胖子的事情是没有滴！

作者: 板牙123 时间: 2006-1-26 09:46
标题: 很同意，那种认为不走犁式而直接学平行的观点是有点急功近利的感觉。
　当然，真正的天才和莽才（开玩笑，别骂我呀）除外。

作者: wang100 时间: 2006-1-26 11:11
标题: 写得太好了，我是看了一遍又一遍，还跟同事分享了一下，谢谢！

作者: 老五POP888 时间: 2006-1-26 11:35
标题: 分析的有道理，好文章

作者: 橙子 时间: 2006-1-26 14:39
标题: ding

作者: 李大嘴 时间: 2006-1-26 17:35
标题: 呵呵，这个讨论的题目有些意思。。。
　原贴太长，我也跟这吧。。。。

练不练犁式？。。。。单看题目不好回答啊。。犁式是基本功，也是某个阶段的学习方法。。。不过犁式滑雪不是大家追求的目标，当然也不用苦练成绝顶犁式高手。。。

犁式是基本功，高手也经常用，如排队、上缆车、缓坡止停、倒滑制动、极度狭窄地形减速等等。。这些时候用犁式都是最有效的。。。对新手来讲，学学基本功没坏处，同时犁式姿势最稳定，新手可以从容体会重心变换带来作用，犁式可以转弯和控制速度，可以应付一定坡度的雪道，从这个角度讲，学习犁式是让初学者体验滑雪乐趣的捷径。。。

但犁式速度慢，耗费体力，对付不了陡坡和复杂雪况，这时候就需要并板，从犁式往并板过渡会有个过程，这个过程很关键，或长或短因人而异，也是个定型的过程，转不好的话就会形成各种千奇百怪的姿势，以后再纠正往往要花费很长时间，练并板时请个好的教练指导是捷径。。

教新手从犁式过渡到平行板不同人有不同办法，其中一种方法就是犁式，不光是练，而且要把犁式练好。。。犁式同样可以作出类似短摆式小回转的频率较高的回转动作，当滑行轨迹变成漂亮的连续S型时，新手已经不经意间可以并板了，同时动作也成型了。。。犁式新手已经会了，要做的就是练好犁式。。。。对新手来讲，练好犁式是过渡到平行板的捷径。。

当然滑雪有各种各样的乐趣，有以从中级道冲下来不摔为乐的，有以撅着PG滑下来然后坐缆车上欣赏自己滑行轨迹为乐的，有在缆车上数自己有几个清晰的换刃点为乐的，有拼老命钻旗门看自己快了0.几秒为乐的，当然还有以挑战各种地形为乐的，有以滑到冰面动作不变型为乐的，有以飞到空中翻来滚去为乐的，还有以掌握各种滑雪技巧为乐。。。等等等。。太多了，不同的乐趣就有不同的对技术的追求，到底练不练犁式。。恐怕没有正确答案。。。

作者: 长工 时间: 2006-1-26 23:29
标题: 好文章一定要顶

作者: 老工人 时间: 2006-1-27 11:12
标题: 好帖,我还想,有没有考虑练习犁式对膝关节损害的问题.内侧韧带有老伤的朋友好象就吃劲些.

作者: 土豆发芽 时间: 2006-1-27 11:25
标题: 滑雪主要用膝盖，滑的越好膝盖越累大腿小腿相比就没有那么累的时候就对了

作者: 微雨飞燕 时间: 2006-1-27 11:27
标题: 确实因人而易不好定论!但至少要会点犁式,也不用拼命练犁式吧?!个人感觉,呵呵,因为觉得很没
有挑战性,也会无聊的:)这个过渡过程快点影响不大,我就是个例子:)但是第一次就平行?不知道,已经没有机会试了,呵呵!

作者: jog 时间: 2006-1-27 16:50
标题: 我就这样:(
　"最多最多了，也就是并板扭屁股左右撮雪"

这就是我的真实写照啊，哈哈。当时亚布力的教练就说我，基本功没练好，完全靠腿部力量来推板子。。。如果再给我一次机会，我还会从犁式学起。

作者: 破晓出发 时间: 2006-1-28 22:47
标题: 跨过犁式直接上平行转弯？真牛！
　个人感觉初学者在初级雪道练习犁式还是非常必要得。
感觉平行转弯要有一定的速度才能行。很多雪友其实都
是自己练的，还是由半犁式转平行的好一些。我是上了
两次雪后才练平行，但犁式的感觉不好去除呀！

作者: 大猫 时间: 2006-1-29 15:18
标题: 同意楼主看法,我就是基础没打好,现在明显感觉进步缓慢...

作者: 大头板 时间: 2006-2-4 13:19
标题: 滑雪有一个过程:出大汗、出小汗、不出汗，什么时候不出汗就练好了

作者: 大头板 时间: 2006-2-4 13:20
标题: 我觉得犁式还是要练得基本功

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