2015年元旦过后举行的第一次抱石活动,有一些队员也是第一次参加抱石活动,到了到了沈阳极攀岩抱石馆后,得到了攀岩教练晓宇老师的指点,同时也帮助我们大家学习和改正了一些错误的技术动作,使我们大家都很受益,非 ...