女生户外骑行自行车时一定要学会健康骑行锻炼！

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发布时间: 2016-4-15 15:31

女生户外骑行自行车时一定要学会健康骑行锻炼！如果骑行自行车超过半小时以上或者行程超过5公里，理论上肌肉已经达到一定运动热度，如果骤然停止运动且不做任何伸展，先不说肌肉会局部 ...

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暗黑军团 发表于 2016-4-15 20:13:49

好贴

泽仁 发表于 2016-4-15 16:35:44

{加油}