荔枝芎归炖乌鸡的制作材料: 主料:乌骨鸡550克 辅料:荔枝50克,川芎12克,当归20克,枣(干)40克 调料:姜5克,白酒5克,盐4克 教您荔枝芎归炖乌鸡怎么做,如何做荔枝芎归炖乌鸡才好吃 1. 乌鸡刮洗净,去毛,去内脏,去肥膏。 2. 放入滚水中煮5分钟,取出,用水冲洗净。 3. 荔枝干去壳,去核。 4. 川芎、当归用水洗净,切片。 5. 生姜、红枣用水洗净。 6. 生姜去皮,切2片。 7. 红枣去核。 8. 将材料连同白酒放入炖盅内。 9. 加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。 10. 加入盐调味,即可饮用。 小帖士-健康提示: 1. 此炖品有补血养心,益智养颜,强壮身体的作用; 2. 日常用此炖品佐膳,可补益身体,增强智力; 3. 患身体虚弱,智力差,精神思想难集中,头晕眼花,手脚不温,妇女月经不调,都可用此炖品佐膳作食疗。
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