老特户外苹果（健康45）1月24日周六 14:45正式开始~~ 奥森健步走 5公里，10公里均可

findapple · 发表于 2015-1-20 22:53:37

关注健康，关注生活。

      健康方式，我们幸福。

欢迎加QQ群：276745858

我们一起活动，一起交流。



领队苹果（findapple）微信号：liguangkd

活动照片：

行程安排：

14:35  队员集合(奥森公园南门地铁B出口处)

14:45  队员相互介绍、热身准备活动

14:50  沿10公里塑胶跑道逆时针快走1圈（新人可选

择5公里一圈）

16:30  放松整理运动

16:40  各回各家
装备要求：

1. 跑步鞋或运动鞋，运动棉袜

2. 运动装衣裤

3. 饮用水若干

4. 如携带随身物品，最好使用双肩背包

报名须知：

生理期女性慎重报名

其他身体不适者严禁报名

领队不对队员确认做任何解释

报名后跟帖、加群关注活动进展

如需要请手机联系领队

围观群众 · 发表于 2015-1-21 07:40:37

带着儿子去了，好样的

findapple · 发表于 2015-1-21 15:44:28

{大笑啊}

围观群众 · 发表于 2015-1-21 15:46:39

findapple 发表于 2015-1-21 15:44

你现在成了标准的“驴妈妈”

findapple · 发表于 2015-1-21 16:07:28

周六下午走起~~

老特户外 苹果（健康45）1月24日 周六 14:45正式开始~~ 奥森健步走 5公里，10公里均可

点评

老特户外苹果（健康45）1月24日周六 14:45正式开始~~ 奥森健步走 5公里，10公里均可