鳌太最新攻略（2014年端午版，含装备清单）

我是阿三 · 发表于 2014-6-8 18:54:03

本帖最后由我是阿三于 2014-6-12 17:24 编辑

鳌太的攻略网上一大堆，不同的人有不同的描述，这次做一个最新的总结
   以往的很多攻略说火车到西安再包车去太白县比较好，实际火车到宝鸡比到西安更方便去塘口，到宝鸡可提前联系离火车站比较近的大本营户外店（地址：陕西宝鸡经二路西段南关路口(长途汽车西站北门正对面)）购买火枫气罐（在高海拔比其他气罐好用），比绿蚂蚁户外店便宜（18元/个），感谢同行的户外帐篷达人断肠草提前帮大家采购气罐。早餐去吃火车站右侧的魏家凉皮连锁店的肉夹馍还算不错，也可以多买几个作为头一天山上的路餐。如果能多买一些白馍就更好了，后面几天的路餐都解决了。
找了辆25座中巴从宝鸡一直开到过了塘口村的上山口，价格450元，22人每人21元，比坐班车去塘口方便多了，价格还很实惠。

Day1（5月30日）
   下午13：00到达塘口进山口开始上山，今天的目的地营地是传统的2900营地，营地实际海拔2985米，开始的路是刚刚修建的土机耕路，很快变成真正的山路，一路有红布条指引，一开始队伍走的非常快，上山第一个小时就爬升了500米海拔，从起步的1800米上到了2300米，这样的快速导致个别队员身体不适，速度放慢，15：20分到一个太白山国家级自然保护区管理局发布的进入保护区罚款蓝色告示牌，这里海拔2550米
绕过牌子继续往上走没有岔路，16：00到达垭口继续左上，16：46分到达火烧坡，16：56分到达药棚架，后队于18：30分到达2900营地，营地的水源在即将到达营地的路上的一处溪流，长年不干涸。

第一天行程的详细数据

Day2（5月31日）
早上5：00起床早餐，7：00准时拔营，20多人的队伍如此准时，绝对的无组织、有纪律。全队合影后继续出发

7：26分到达松树林，这里没有其他攻略上说的合适的营地和水源，继续前行，8：06分到达盆景园，这里的营地也只能是凑合，水源在路的右侧，没有仔细寻找，直接穿过，8：19分到达白起庙（海拔3325米），继续前进来到西跑马梁，天高云淡，视野开阔，景色大气，10：01分到达鳌山最高点的鳌山导航架（海拔3468米）

导航架西侧几米外的位置移动信号非常强，可以发送微信和拨打电话，联通信号稍弱。
前队在导航架打电话，发短信、微信和各种拍照合影等候后队，一小时后后队队员到达，全体队员合影

11：00从导航架继续出发沿西跑马梁走，方向由往南转为往东，路迹清晰，12：26分到达药王庙

经过一大段石海爬升，14：22分到达麦秸岭顶，坐在草甸上晒太阳欣赏不远处的云雾变化并等待后队

15：28分到达水窝子最下面的营地，上面几处营地水源已经干涸，只有最下面的营地的一块巨石下和营地下方约50米处有水源。

第二天行程详细数据

Day3（6月1日）
依旧是5：00起床，7：00拔营。水窝子营地一拔营就是个从海拔3164米到3469米飞机梁的300米高差的爬升，7：57分到达飞机梁顶，这里有一个今年五月初刚刚立的纪念遇难山友的纪念碑

过了纪念碑沿山脊一段陡坡下降到达3122米的梁一脚下，沿路开始攀爬梁一峰（3239米）、梁二峰（3296米）和梁三峰（3322米），梁三峰下来的垭口有一小块比较平的草地可以作为临时营地，没有水源。然后一路下降进入松树林，快到2800营地时遇到岔路，右行直切2800营地，左行稍微绕远一些，13：36分到达2800营地，闲来无事开始烧茶聊天，至下午16：00以后开始扎营。

第三天行程详细数据

Day4（6月2日）
今天的行程是整个行程里距离和强度最大的一天，从2800营地开始要翻越金字塔、塔一、塔二、塔三峰，然后一段很长的山腰横切后下降到西塬垭口再翻越九重石海到东塬，早上7：00拔营，一上来就是从2864米到3413米的金字塔顶，在爬升途中到达3228米的地方有一处常年不干涸的水源，8：44分到达金字塔顶，10：58到达塔二最高点，12：18分穿过塔三，12：48分到达西塬垭口，13：00开始了今天最后一个高差300多米的九重石海的爬升，14：05分到达太白梁顶，梁顶的标志是两根木桩

到太白梁顶时间还早，等待其他队友上来拍照，一小时后开始往东塬下降，16：08分到达大石河营地（海拔3153米），值得一提的是从2800营地开始一路沿途的石头或树干上都开始有了红漆划的路标，这是以前没有的，以后鳌太驴友迷路事故会逐渐减少；另外，前四天的行程要不断翻越大大小小的山峰，还要攀爬大大小小的石海，是整个鳌太行程中难度最大的，这段行程的最大挑战是天气，幸运的是这四天白天都是蓝天白云、风轻云淡，晚上繁星满天。大家都说到拔仙台要是看到云海就完美了，结果老天爷在第四天夜里给了一场大雨。

第四天行程详细数据

Day5（6月3日）
运气好的很，5点起床前雨停了，云雾开始慢慢散开，今天的行程只有两段爬升，一个是从3153米的大石河上游营地到万仙阵的爬升，一个是从东跑马梁到拔仙台的爬升，到达拔仙台，鳌太就算是完成了。7：00拔营，一路沿红漆标志上坡，身后不断升腾起壮美的云雾，大美鳌太永远吸引着驴友不断前往。

8：13分到达3554米的万仙阵，万仙阵的标志是很多玛尼堆组成的石阵，从万仙阵就进入了太白山景区，沿途路边的石头上都有清晰的红漆箭头，眼前一马平川，8：25分到达雷公庙，这是一个倒塌的木房子。过了雷公庙就是东跑马梁，一路平缓上升，远处拔仙台大雾弥漫，根本看不到台顶，大家商量如果到拔仙台下面还是大雾，就放弃登顶，没过多久，拔仙台的大雾被吹散了，于是大家决定登顶拔仙台，10：36分到达大爷海和拔仙台的岔路口，左行直接去大爷海，右行上坡是去拔仙台，可以在此放下包轻装拔仙台往返，也可以重装上拔仙台后从另一侧的陡坡下到大爷海通往文公庙的岔路口，我们选择了重装上拔仙台。11：05分到达拔仙台，欣赏了八仙云海

台顶逗留了半个小时后开始下撤，11：50到大爷海边的通往文公庙的岔路口，顺便拍了大爷海的照片

12：20等到了后面的队员，部分队员选择从汤峪下山，9名男性队员选择按照原计划走明星寺，13：00到达大文公庙，从大文公庙继续往下是去往小文公庙和太白山景区，往左走小路是去往明星寺，有去往明星寺的指路石碑，下一站是放羊寺（海拔3072米），从大文公庙到放羊寺一路沿山腰下降过程中要经常穿过小石海，不时会有小上升，总体速度走不起来，14：40到达放羊寺，这里要更正一下之前查到的其他攻略上说的文公庙到放羊寺12公里的错误，实际约4公里，路程1小时30分。

放羊寺门前草坪休息20分钟后继续沿门前小路前行切入到山梁右侧开始继续下降，16：10分到达明星寺，考虑到平安寺扎营要被收取费用，决定不去平安寺，就在明星寺扎营了。再次更正网上查到的攻略中提到的放羊寺到明星寺8公里的错误，实际路程3公里多，而且海拔也不是攻略上说的2782米，而是2836米，过了寺庙房屋有一块上下两层的草坪就是营地，这里是个天然的观景台，水源就在寺庙房子后面的一个小山洞里，水是从山石里滴落下来的，被人用竹筒和其他材料将水引流到外面，流量很小，打水需要费点时间。傍晚云雾笼罩，又是一夜雨

第五天行程详细数据

Day6（6月4日）
依然延续了之前的好运气，一夜的大雨在早上5点前又停了，起床看帐篷外浓雾逐渐散开，再次欣赏到了跟拔仙台完全不是一个风格的美景

大美景色让人恋恋不舍，拔营比平时晚了半个小时，7：30分出发，明星寺到平安寺要经过传说中的五上五下，实际的五上五下是翻过五个小垭口，并不是网上一些攻略所说的每个上下的落差都在一、两百米，雨后确实不太好走，要一路小心滑倒，9：07分到达平安寺（海拔2756米），

这里住着个道长，老人很热情，主动给我们包车司机的电话号码，寺前有一片平整过的硬土营地，寺内有大通铺可提供住宿，还有帐篷提供出租，周围有几块很小的耕地。这里是个刚好的观景平台，明星寺是三面观景，而平安寺是四面观景。面对平安寺门口，左上方的小路是去往斗母宫、柴胡村方向；左下方的小路是去往羊皮沟的。这里再次纠正网上部分攻略中提到的明星寺到平安寺10公里的错误，实际路程3.2公里。
大家都希望早点去西安享受美食，于是决定放弃原定柴胡村路线，选择从羊皮沟直接下山。9：30分从平安寺出发，一路下降，雨后泥泞、湿滑，要防止摔倒，12：15分到达羊皮沟口的农家院，包小面50元/车，两车9人，人均11元送到鹦鸽镇的班车站，很快拦下一辆去往眉县的班车，8元车票半小时后到达眉县，下车穿过两条街道到达梅县汽车站，这里回西安的班车每隔20分钟一趟，票价35.5元/人，一个半小时后到达西安客运西站，手机上网预定好宾馆开始了西安的美食腐败。

第六天行程详细数据

注：本攻略所标注的时间节点为本人速度，不适合大众，仅供参考。建议阅读者以攻略中的每日行程详细数据图中“摘要”栏中的“距离”项和“海拔高度”中的各项数据为参考依据。

特别提示：现在选测从太白山景区（汤峪）下山需要补门票了，具体票价请参考景区门票价格；从铁甲树景区下山也要补票，逃票方法是17点以后从铁甲树景区出去。
装备清单：
背包：75L
帐篷：longsinger龙行者单人四季金字塔
睡袋：开图巅峰K800（800克鸭绒）
防潮垫：THERM A REST 四季充气垫
服装：Helly Hansen冲锋衣，天石冲锋裤，天石排骨羽绒服，华巍羽绒裤，黑冰羽绒袜套，始组鸟SL排汗裤，凯乐石速干衣，开图巅峰速干裤，土拨鼠薄软壳，Lafuma丛林帽，Garmont高帮防水登山鞋，袜子（两双备用），换洗速干衣裤一套，内裤（两条备用），魔术头巾（三条）。
照明：BD头灯，备用电池6节
取火：火枫火石，普通打火机
炊具：火枫F5涡轮式油炉，煤油600ml（实际用了500ml），Backcountry.com钛锅+钛碗，TOAKS钛勺，火枫折叠木筷子，钛柴炉（备用兼挡       风板）。
应急：袖珍急救包（云南白药喷雾剂、创可贴、三角巾），黄连素片，感冒冲剂，瑞士军刀，松拓指北针，求生哨，开图巅峰超厚雨披，开图巅峰雪套一副，GPS，GPS备用电池（8节三洋eneloop AA HR6（2400mAh）），移动电源（10000mAh），对讲机
其他：索斯3L水袋，MSR储水袋（4L），1L保温壶（虎牌），希格水壶（750ml），凯图巅峰防水袋（40L）两个，拖鞋一双，登山杖一对，卡片相机，洗漱包（洗漱用品）
食品：
晚餐：挂面（1.1kg），炸酱（自制约500g）
路餐：酱牛肉（500g），锅盔（1kg），奶片（12板），牛轧糖（约200克），M9能量棒（两支），咸菜（约100g），果珍粉（400g）
早餐：脱水紫菜蛋花汤（8g*12小包），牛骨髓茶粉（6小袋），烤馍片（125g*7小包）

全程完整轨迹分享：
http://www.foooooot.com/trip/176520/trip.swf

慢跑者 · 发表于 2014-6-8 19:14:26

好帖子收藏

二月二 · 发表于 2014-6-8 19:39:15

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箫吟清 · 发表于 2014-6-8 23:51:26

太赞了

大群 · 发表于 2014-6-9 06:58:11

好帖收藏

eagle1200 · 发表于 2014-6-9 08:04:47

当然要收藏！

eagle1200 · 发表于 2014-6-9 08:06:03

大家共同分享.

高兴就好 · 发表于 2014-6-9 10:19:18

好攻略修正，收藏。

仙踪真人 · 发表于 2014-6-9 10:21:12

好贴支持

彭亦飞 · 发表于 2014-6-9 11:12:07

非常实用，赞！

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