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四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3。5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5356米、5276米,5025米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上,登山资源非常的丰富,四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰,这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,是登山探险险的理想场所。四姑娘山大峰和二峰,属初级山峰;三峰属技术型山峰。
登山行程: D1:成都-映秀-卧龙-日隆(四姑娘山)220公里,早上7-8点在酒店门口集合出发,经成灌高速公路,约下午3-4点左右到达日隆镇全程约需要5到7小时。 中餐:卧龙。 住宿:四姑娘山山氧自悠客之家(海拔3160米) D2:日隆—打尖包—鸡棚子— BC大槽、徒步16公里全程约需要5到7小时 路餐:自理 晚餐:营地餐。 海拔:4000米 D3: BC大槽—大峰登顶---后反回日隆镇徒步16公里全程约需要5到6小时。 住宿:四姑娘山山氧自悠客之家(海拔3160米) D4:日隆-卧龙-映秀 -成都 (成都)220公里,经成灌高速公路,约下午3-4点左右到达成都全程约需要5到7小时。 装备清单: 1、个人装备:登山鞋或徒步鞋(一定要防水、防滑性能好的)、墨镜、(必备)、 背包(带防雨罩)、 睡袋(防水性好的, -15度即可)、雪套, 冲锋衣裤(防风、雨性能好的为佳)、护膝,帽子、防水手套、袜子、金属餐具、 水壶、 头灯(备用电池),防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、笔记本,笔、牙刷、雨具。
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