再发视频求指导

photoenet

先感谢阿拉布及各位朋友对上个视频的指导，帮助很大。这几天主要回炉了犁式压转、搓卡的小回、过了过旗门。
继续发视频请教！看看老毛病是不是还在，有没有添新毛病。

https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4NjUyMjM4NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4NjUyMjM4NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

阿拉布

photoenet 发表于 2019-1-1 12:58
下次去雪场录个铁轨弯来帮我看看，
还有就是有朋友说我腰部朝向错了，入弯的时候腰太朝弯外了，是导致分 ...

是有这个问题，算分离过度吧，导致内板前出太多，通常伴随内脚承重。
但我觉得这个问题只能排在第四位。第一站姿，第二重心，第三外板承重。

photoenet

阿拉布 发表于 2018-12-29 23:38
都有改善。

我在考虑某些问题的根源。板距太宽，是否检查过腿型以及膝盖与双脚的对齐？如果这方面没问题， ...

下次去雪场录个铁轨弯来帮我看看，
还有就是有朋友说我腰部朝向错了，入弯的时候腰太朝弯外了，是导致分腿等一系列问题的原因。
您怎么看？

阿拉布

photoenet 发表于 2018-12-30 23:06
确实有轻微的o型腿，但应该不算严重，两脚并紧站直，膝盖处分开越3指的距离。
确实每次回到中间位置的时 ...

对你来说铁轨弯可以感受恒定板距滑行，可能会有所帮助，但我感觉你做的大概率会出问题。

QiaoJiannan

昨天特意在同一条雪道上试验了你的滑法，如果你用的是小半径板子的话，我可以确认你的压力都集中在雪板后面了，也就是后坐。压力在中间出弯不是这个样子的，你可以去稍微陡一点的坡上试试，有没有追板子的感觉，幸福大道还是太缓了。

photoenet

阿拉布 发表于 2018-12-29 23:38
都有改善。

我在考虑某些问题的根源。板距太宽，是否检查过腿型以及膝盖与双脚的对齐？如果这方面没问题， ...

确实有轻微的o型腿，但应该不算严重，两脚并紧站直，膝盖处分开越3指的距离。
确实每次回到中间位置的时候两腿都分开得比较大，稳定性到没什么，但真心觉得难看，要是能帮我把这个也改过来就太好了。
铁轨弯我看了视频，https://v.youku.com/v_show/id_XMTQwNzk4MDQyNA==.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dposter
做这个练习的时候就是依靠脚踝和膝盖来转吗？转的时候两脚是不是基本同样承重的？
这个练习能缩小板距吗？

阿拉布

都有改善。

我在考虑某些问题的根源。板距太宽，是否检查过腿型以及膝盖与双脚的对齐？如果这方面没问题，练几趟铁轨试试。

photoenet

为了方便大家解剖，今天又拍了一段，是正面拍和跟拍一起的。
正面：https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4NzMyOTk5Mg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
跟拍：https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4NzMzMjU4OA==.htmlspm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5~A