周二周四固定活动：极度体验价格调整 欢迎大家继续攀岩活动

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为了丰富日常的生活，排遣无聊，锻炼身体，登山准备等等，本版每周二 周四 19:00非固定大北窑极度体验攀岩活动。

抱石简介
抱石（bouldering），直译为抱石，指攀登者在无绳索的状态下攀登不超过5米高的大圆石， 不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。

抱石装备
抱石这种攀岩活动需要的装备很简单，是攀岩的最简单入门方式。
1.一双鞋：攀岩鞋或白网鞋
2.镁粉袋：有则带上，没有蹭别人的用。
3.攀爬的欲望和快乐的心情



一天繁重的工作之后，还有心情，体力进行大活动量的攀岩吗？
有，绝对有，从这种挥汗如雨的活动感受快乐是无与伦比的。


极度体验06年7月28日开始采用新收费办法，几个原则：
1.不能自带酒水。
2.自备攀岩鞋，粉袋。
3.每周四免费攀爬。
4.除周四外办卡消费优惠。

办卡种类
双月卡(相当于储值卡),300元每卡，不限制个人使用，过期做废。

年卡：998元，全年不限制次数攀爬，送攀岩鞋一双（型号未定）。
周一－周日（10－18点），有卡的每次10元，没卡的每次20元
周一－周日（18－22点），有卡的每次20元，没卡的每次30元，送扎啤或者饮料1瓶。

过程安排
18:30开始先到先玩。别忘了做准备活动。
19:00开始攀岩。
22:00极度体验关门。

现在可以选择在极度点餐，价格比小餐馆略高，但也算方便。
极度体验地址
大北窑桥南向西，苹果社区板楼西侧地下室（原址向南80米）。停车在地下车库，好像开始收费了。
电话：58760008
<img src=http://www.lvye.info/bbs/servlet/JiveServlet/download/14-5652-962329-37774/JDTYmap_s.jpg>
欢迎对攀岩感兴趣的新老朋友加入。

加入方法：准备个人装备（鞋，运动装），找对地方就去爬。
脸皮一定要厚，看看哪拨人顺眼就往哪凑，人多抱石才更快乐。
新人参加可以跟贴报名，并留下联系方式。

冰比冰水冰

两级

　我是新人很想参加，鞋你们这有卖的吗谢谢了

阿剑

　偶的水平很臭，，，

     就爱凑热闹：）

寒羽良

萍踪1203

jacky

以前没参加过，很想明天去，到了以后找谁呀，有人现场指导吗
报名：jacky/1mm/13366262638

Uma

贪心

　大家好，我是绿野马队的，但也十分喜欢攀岩活动，但山版在市内组织练习活动帖子比较少，找不到门。。。也不知道去哪里买攀岩鞋，希望有经验的老驴能指点一下，能带我参加几次室内的抱石，多谢了，我是女驴，想要参加活动的心情十分热切。
MSN:leona_zj@hotmail.com

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