2016年7月9日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

老SU · 发表于 2016-7-5 15:28:56

这周又是连日高温，130还是最佳活动地点！

中午十一点五十前在德胜门西坐上886或345快终点下车

也可以坐地铁在昌平东关下车再倒886或345快

886一定要上开往蟒山森林公园的车（一小时一趟)

步行到蟒山飞龙商店，顺对面台阶下到圆房子处

自驾的朋友可以把车停在商店路边

上午到的朋友可以沿水库徒步、跑步或者爬蟒山

做完准备活动14:00集合开始下水

根据个人情况选择水边游玩、小岛来回或大三角（3km）

16:00上岸自己选择昌平腐败或直接回家

有疑问打电话13371680816，短信不回

坐886的行走路线：

坐345快的行走路线，蓝色为自驾路线，走水库北路：

自驾车提前一个口出可以省五元钱高速费：

泳衣泳裤可以不穿，但跟屁虫或救生圈必须带！如果没有这两样东西，请不要报名！多谢理解！

特别说明：本活动纯属AA制户外活动，本人认同严冬冬关于户外活动过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受本报名须知的特别说明内容。

只玩不问！ · 发表于 2016-7-5 15:32:29

吃啥？

唯岳 · 发表于 2016-7-5 15:47:32

五魁手 · 发表于 2016-7-5 15:50:33

支持洗澡腐败

八角村老洪 · 发表于 2016-7-5 16:20:09

支持。

老SU · 发表于 2016-7-5 16:58:01

只玩不问！发表于 2016-7-5 15:32
吃啥？

吃啥临时决定，选择很多！

石山 · 发表于 2016-7-5 21:15:26

五魁手发表于 2016-7-5 15:50
支持洗澡腐败

闲人老于 · 发表于 2016-7-5 21:17:43

闲人老于 · 发表于 2016-7-5 21:17:45

xiao_xian · 发表于 2016-7-5 21:28:37

五魁手发表于 2016-7-5 15:50
支持洗澡腐败

旱鸭子可以来洗洗脚，喝喝酒。哈哈哈。

[AA休闲] 2016年7月9日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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