遇到两种转弯技术，懵逼了。各位大神看看哪个正确。

阿道克

lixu2018 发表于 2018-2-10 18:33
两种都是转小弯的，滑第二种的大神，年纪较大，滑雪超20年。和他交流两种技术，他也没说第一种不对，但也 ...

两种都可以练练，1用脚踝多，更偏搓雪回转，2用刃多，偏向卡宾小弯，1通过拧转，使脚踝膝盖胯部产生大腿旋转，2通过内脚前移产生板头差同时也起到了轻内板的作用，一定程度上可以减轻内板承重的现象。同一个滑手用第二种回转的频率能比第一个更快些。另外，这两种滑法的上半身动作也有所不同，点杖方法也不相同，你再仔细看看两位高手的动作，最好录上像，回来仔细看看，

阿道克

photoenet 发表于 2018-2-10 20:18
首先要说什么是板头差。
是说以板子的行进方向为Y轴，与其垂直的方向为X轴，
两板头连线与X轴的偏差是板头 ...

你理解错板头差的作用了，板头差不是目的而是表象，是因为胯朝向外板而产生的，而胯转向外板是正确的，这就是上下身分离，而上下身分离是反弓的前提。大家对内腿前跨半步应该理解为内胯前移，用胯带动内脚前移，目的是产生上下身分离

阿道克

Niubaobao 发表于 2018-2-10 20:11
内板伸出的说法确实是不对，只是山下板落后的错觉

观察你发的照片，你会发现这些运动员的胯和板头差在雪道上的投影是平行的，其实每个人的胯都是和自己的板头差是平行的，不信你就试试看，除非你俩腿不一样长。k腿a腿另说

阿道克

Niubaobao 发表于 2018-2-10 20:45
你看他们的膝盖都是小于90度的其实没有前伸，只是外腿落后才产生的板差。
第二种说的刻刃是对的。 ...

你理解对了，穿上那么长的雪板，脚底要放平的，不可能前迈步的，只有通过前提胯部才可以做到

阿道克

Niubaobao 发表于 2018-2-10 20:50
和跨当然是平行的了，我指是和雪道比。第二种说的前伸动作肯定是不对。估计是说形态吧 ...

我觉得是不太准确的问题，不算错了，你可以试试，穿上雪板后就不可能单向前迈步，除非提胯。这个动作大家在平地跨步前行时都应该体会到的

阿道克

Niubaobao 发表于 2018-2-10 20:50
和跨当然是平行的了，我指是和雪道比。第二种说的前伸动作肯定是不对。估计是说形态吧 ...

csia教程里有个原地前后移动雪板的练习动作，也是这个目的

阿道克

photoenet 发表于 2018-2-10 21:08
不了解csia，如果csia说内脚前迈半步来入弯的话，我只能说我孤陋寡闻了。
反正我学的体系里，迈内腿入弯是 ...

你再看看前面我给你的回复，你学习的体系里面有没有要求上下身分离反弓呀

阿道克

photoenet 发表于 2018-2-10 22:24
没有，嘿嘿。
让我对csia刮目相看了！

不要理解错误了，csia教程里并没有提出来入弯时内腿向前迈，但对上下分离和反弓是明确要求的。再说了，练习横滑降也是这个目的。先把板头差是怎么形成的弄明白，再说别的吧