- 备战了2个月的北马，前天完成了所有训练计划，吃了一周马拉松食谱，这两天放松身体，万事俱备只等周日开跑了，突然被通知去出差，时间就定在北马枪响的前5分钟！...无奈啊！只好收拾跑鞋待明年吧[泪] ... 回复
- 休息了20天，又变娇气了。走的奇慢不说，走了5km就走不动了。回来还发现两个水泡，晚上脚趾甲抠掉了半拉
回复 - 休息一个月后，走了两次10km，居然起水泡了，我的脚怎么变这么脆弱了？ 回复
- 歇了1个月，体能退回3个月前的水平，才8km就走不动了。今晚总计跑步3km，健走5km，溜达4km，回来直接扑倒在床~另外，每次走到4、5km就胃疼是怎么回事 回复
- 歇了一个月，脸都变圆润了 回复
- 支持上山捡垃圾，虽然我近期还不能爬山，希望身体恢复后能加入青山行动 回复
- 一颗在自然面前谦卑的心，才有资格去与自然对话 回复
- 我怎么还降级了？连留言都回复不了了？ 回复
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【乐行】【简单户外】7月8日 周二 备战鳌太基础训练 奥森夜跑+健走15公里第4次（18:45集合，新人10公里） |
奥森公园 have 15 join_num 20 some_message |
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【简单户外】【中级课程】11月4日 奥森公园健步走第114次（新人可5公里，18:45集合） |
0 奥森公园 have 32 join_num 20 some_message |
- 趾甲 2013-07-11
- 不知是哪儿出了问题，最近几次户外出行总是脚趾甲疼。前一次回来发现左脚大脚趾上面多了两三个小黑点点，估计是淤血，那天北京结回来，又觉得左脚第四个趾头疼， ...
- 如果暑期在长城边上住上半个月，我是不是也有机会拍到好片？ ... ... 2013-06-07
- 昨天去听一个名家的摄影讲座，主题是“陌生感”，我更愿意把它叫做“创新”，因为感觉跟写论文的思路一样——无非是研究内容创新和 ...
- 简单生活 简单幸福 2013-06-03
- 那天师妹跟我说起，有一个早上，看见我和师姐夫手拉手一起出门上班，我背了个小书包，后面还飘着一条鲜红色的布条（是那个周末参加村长的活动时候挂上去的标忘了 ...
- 它们的世界 2013-05-18
- 我们的快艇行驶在一望无际的太湖上。来往采样点间的路上，我坐在船尾，任风从耳边吹过，看船尾掀起人字形的水花在不远处追逐着我们的船，远处水天相接处 ...
- 木有权限 2013-05-16
- 怎么降级了？没有回复留言，也没有权限留言
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- 与子同梦
- 迟到的生日祝福。祝你开心幸福。
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- kikinb
- 还是没走完，只到了将军守关就下撤了，何日圆梦？哈，等你好成绩来，竟然没跑
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- kikinb
- 我报名去箭扣了，哈哈
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- kikinb
- 一旦停了，就变懒，哈哈
danfeng_j: 走了几次，我也有点懒了
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- kikinb
- 最近有点懒，哈。
danfeng_j: 好久没见你了，怎么最近不去锻炼了？
你怎么样了？还没正式复出？
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- 红闻琴声
- 多谢鲜花！
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- kikinb
- 哦，来日方长，身体要紧。
danfeng_j: 海坨不去了，做手术去
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- kikinb
- 海坨季来啦，一起去海坨咾！
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- kikinb
- 哦，加油！
danfeng_j: 我是说，I will hand in the paper to my boss tomorrow， so I must finish it tonight
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- kikinb
- 不知道，一直通不过。论文也不止这一啥，夜爬一个神清气爽，说不定你论文洗的灵感全来了，哈哈
danfeng_j: 拼错了，writing 。加班写 lun wen 呢，不知为啥 lun wen也能成敏感词
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- kikinb
- 什么意思
danfeng_j: wrting paper
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- kikinb
- 你写什么了，审核没通过
danfeng_j: 走起
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- kikinb
- 淡淡怎么没去夜爬？
danfeng_j: 走起
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- kikinb
- 健步去
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- kikinb
- 恩，期待你们的好故事。
danfeng_j: 总会见着面的， 见面细说
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- kikinb
- 夜爬去不了，有事。明天看看能不能去。很好玩吗？
danfeng_j: 我没拿相机。 你周一去健走或者周二去香山么？见面跟你说
