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已有 3352 人来访过

  • 看了别的驴友走夏特,狼C的片片,真的好羡慕啊!争取明年走个鳌泰,然后再考虑其它长线吧;再有以后出去爬山自己也要戴上相机,将美好的瞬间留下 回复
  • 14日的白八拉腿没抽筋,到晚上竟然找到去年小五连穿的状态,所以决定下周六自己再去走一次白八拉,这次要走到杨坨,走三岔,慢慢克服自己的腿抽 回复
  • 白八拉我永远的痛  回复
  • 真的不知道自己还有没有勇气走白八拉  回复
  • 在3000米以上的高原上千万不要跑,容易跑缺氧,高反,切忌,切记,太白就是一例子  回复
  • 性别
  • 生日10 月 25 日
  • 出生地黑龙江省 齐齐哈尔市 龙江县
  • 学历本科

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我的鳌太经历与总结 2013-06-19
    “鳌太”对于大多数人来说是陌生的,但对于驴友的我们那是熟悉得不能再熟悉的代名词了。      刚刚过去的端午俺有幸和十几位驴友 ...
(417)次阅读|(15)个评论
登山杖的使用方法 2012-10-12
爬山经常会遇到一些不会用登山杖的驴友,转一篇登山杖使用方法,希望对那些不会使用登山杖的驴友有些帮助; 登山杖的使用方法 三节调整式的登山杖 ...
(196)次阅读|(3)个评论
绿野TNF参赛人员 2012-05-11
争取明年俺也参加 绿野TNF参赛人员 (部分) 100公里                       50 ...
(243)次阅读|(1)个评论
转-强度等级说明 2012-04-11
以下为常见的一日轻装 穿越 活动线路强度定级参考,请根据负重、天气、速度等乘以相应的强度系数 a.负重系数:对有计划的全程负重拉练活动,全程平均负重10kg ...
(291)次阅读|(2)个评论
白八拉-我的痛 2012-03-25
  不知道自己怎么了,前前后后走了4次白八拉,每次都腿抽筋;而且抽筋基本上都在那么几个地方-大风口,小风口;还有就是去三岔快到顶上的那块大石头。 ...
(864)次阅读|(26)个评论

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独孤大侠-浪漫 2014-7-29 03:37
抱歉久等了 您好:          您参加了2014年6月28号29号,由黑枣户外和永捷户外和谷雨户外和户外我的生活和魔女户外俱乐部组织的《乌兰布统》活动,今已经成功上传视频(如果,您不是魔女队的,请回我信)          请写片名《绿野乌兰布统》20分41秒      视频搜索            (1)《IUGIYFG》            (2)优酷、土豆      &nbs ... ...
情侣 2013-11-22 13:37
没有,最近年底事情太多了
夏雨的微博空间 2013-11-14 18:57
好久没见到你了,俺们都高度怀疑你恋爱了是吗
夏雨的微博空间 2013-4-12 23:28
明天他们坐6:30的车,所以早到啊~
八角村老洪 2013-3-25 09:19
情侣: 我来晚了2躺车,老洪大哥太快,我在大觉寺见到疯子他们了,可惜没见到你
活动前,你不是说一定有谱啊?哈哈,事实还是没谱。以后还是有很多机会的?
八角村老洪 2013-3-24 00:45
   情侣,你好。遗憾,今天没有同行共同完成白八拉。你怎么又迟到了?

我走的大觉寺路线,4:10到八大处。详情可见日志。
木岩 2012-10-8 22:25
情侣,哈哈
情侣 2012-9-6 11:56
看你走顺时针还是逆时针了,顺时针第一天大概50公里,第二天大概30公里,总共大概80公里;逆时针要轻松一些,2天加起来大概50公里,第一天大概30公里,第二天大概20公里(五台山没有太多的升降,比较适合跑山的);建议带冲锋衣,秋衣秋裤(早晚可以穿),雨衣,水带够一天喝的就好(可以放车里面一瓶,回来路上喝),吃的第一天晚上和第二天早上狮子窝挂单处免费吃,其余自带;以上为个人意见,具体也可以问下网球等人。另外,可以做景区的车下测或上山(根据自己体能决定,需要自费)。 ... ...
peter2008hot 2012-9-6 11:40
你好!想去网球队9月14日-16日五台山连穿,给点儿建议,越详细越好。行走时间,距离,速度,准备用品,背负重量,体能储备等等!第一次走远路,害怕给人家拖后腿,谢谢!
八角村老洪 2012-8-2 16:53
情侣,你好。我明晚赶8:30的车,可以吗?我的电话13718528344.
情侣 2012-7-30 07:58
好的,一定去
深海魔影 2012-7-29 12:04
欢迎参加飞虹二队
发条 2012-4-14 09:14
情侣: 我还是一直和网球走
     明天和陶冶的去箭扣
发条 2012-4-13 16:24
情侣: 好久没见你爬山,最近去哪里爬了
有空一起走走白巴拉啊
发条 2012-4-13 16:24
情侣: 好久没见你爬山,最近去哪里爬了
最近就是走走香巴拉  你呢
黑枣 2012-4-6 09:37
祝你快乐每一天
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