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3月10 2017年03月10日
weekfive
	【美途山岳会】3月10号五台山五台连串新年祈福了！！	出外郊游山西五台山 have 8 join_num 20 some_message	一切随缘

7月2 2016年07月02日
weeksix
	【7月2日周六】梨园岭-黄花梁-黄草梁-十里坪-柏峪	2.0 黄花梁黄草梁十里坪 have 37 join_num 88 some_message	leonccie

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我的鳌太经历与总结 2013-06-19: “鳌太”对于大多数人来说是陌生的，但对于驴友的我们那是熟悉得不能再熟悉的代名词了。刚刚过去的端午俺有幸和十几位驴友 ...; (435)次阅读|(15)个评论

登山杖的使用方法 2012-10-12: 爬山经常会遇到一些不会用登山杖的驴友，转一篇登山杖使用方法，希望对那些不会使用登山杖的驴友有些帮助；登山杖的使用方法三节调整式的登山杖 ...; (217)次阅读|(3)个评论

转-强度等级说明 2012-04-11: 以下为常见的一日轻装穿越活动线路强度定级参考，请根据负重、天气、速度等乘以相应的强度系数 a.负重系数：对有计划的全程负重拉练活动，全程平均负重10kg ...; (303)次阅读|(2)个评论

白八拉-我的痛 2012-03-25: 不知道自己怎么了，前前后后走了4次白八拉，每次都腿抽筋；而且抽筋基本上都在那么几个地方-大风口，小风口；还有就是去三岔快到顶上的那块大石头。 ...; (895)次阅读|(26)个评论

独孤大侠-浪漫 2014-7-29 03:37: 抱歉久等了您好：您参加了2014年6月28号29号，由黑枣户外和永捷户外和谷雨户外和户外我的生活和魔女户外俱乐部组织的《乌兰布统》活动，今已经成功上传视频（如果，您不是魔女队的，请回我信）请写片名《绿野乌兰布统》20分41秒视频搜索（1）《IUGIYFG》（2）优酷、土豆 &nbs ... ...

八角村老洪 2013-3-25 09:19: 情侣: 我来晚了2躺车，老洪大哥太快，我在大觉寺见到疯子他们了，可惜没见到你
活动前，你不是说一定有谱啊？哈哈，事实还是没谱。以后还是有很多机会的？

八角村老洪 2013-3-24 00:45: 情侣，你好。遗憾，今天没有同行共同完成白八拉。你怎么又迟到了？

我走的大觉寺路线，4:10到八大处。详情可见日志。

情侣 2012-9-6 11:56: 看你走顺时针还是逆时针了，顺时针第一天大概50公里，第二天大概30公里，总共大概80公里；逆时针要轻松一些，2天加起来大概50公里，第一天大概30公里，第二天大概20公里（五台山没有太多的升降，比较适合跑山的）；建议带冲锋衣，秋衣秋裤（早晚可以穿），雨衣，水带够一天喝的就好（可以放车里面一瓶，回来路上喝），吃的第一天晚上和第二天早上狮子窝挂单处免费吃，其余自带；以上为个人意见，具体也可以问下网球等人。另外，可以做景区的车下测或上山（根据自己体能决定，需要自费）。 ... ...