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扬帆12

跑步二级' 跑步一级' 爱户外爱勋章' 

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已有 15067 人来访过

  • 捭阖之道!捭之者,开也、言也、阳也;阖之者,闭也,谋也、阴也!终点亦是起点!!! 回复
  • 从北京出发走新疆环线到满洲里回北京,全程越野车,还差两位美女/帅哥!有想去的朋友!联系!下周三出发!大概十15-20,天时间有点紧张!帮朋友 回复
  • 风趣的唐僧大哥,匆匆来,匆匆去,只为见一面,送一张纸!瞬间的感动!终点亦是起点!!! 回复
  • 唐僧大哥,匆匆来,匆匆去,只为见一面,送一张纸!瞬间的感动!终点亦是起点!!!Everybody needs to dream! 回复
  • 兄弟们都快回来了! 回复
  • 被嘲笑的梦想,才有实现的价值! 回复
  • 朋友们五一快乐 回复
  • 我问佛:如何才能如你般睿智?佛曰:佛是过来人,人是未来佛,我也曾如你般天真。 回复
  • 五一、南太行之行! 回复
  • 谢谢登山板主们关心扬帆!感动的谢谢! 回复
  • 昨天,豆腐宴好吃,就是没吃饱…… 回复
  • 天下唯小人,难养也……扬帆错了吗!也不治于让大哥做小人吧!大哥光明点好吗!损人不利已呀!我可以不理你!只要你有时间,精力,你就折腾!背后很给力吧!像你这样的朋友是用来折台!扬帆佩服! 回复
  • 扬帆祝所驴子们的人新年快乐! 回复
  • 扬帆祝所有的人新年快乐! 回复
  • 用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,用智慧分辨两者的不同。 回复
  • 真实姓名扬帆
  • 性别
  • 生日1985 年 12 月 12 日
  • 出生地山东 菏泽
  • 居住地北京 海淀

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写给2011年7月16号扬帆队连穿小五的队友们和准备连穿的驴友们! ... 2011-07-20
 集合:19:20  出发:20:30  00:30到小五台  1:00开始上山  19:50 所有队员,下撤到 西金河口  因队员脚伤,五名队员放 ...
(695)次阅读|(13)个评论
扬帆大五台朝拜 感悟佛缘圣地-心中的净土! 2011-06-29
       每个人都有自己的一种生活方式(物也是)!为什么这样做,有他的原因,信养!有时我们都在模仿,所以大家有了一个共点 ...
(576)次阅读|(2)个评论

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小林子--烤鱼 2014-12-26 14:18
扬帆领队元旦什么活动啊
hbs_128 2014-3-19 15:21
现在活动都发哪了呀
south 2014-2-26 18:21
五台山的照片请发邮件。wwwwangliqun@sina.com.
谢谢,大叔。有好活动通知我。
北京钢镚 2013-10-9 10:24
有QQ群么?
一去不回头 2013-9-12 09:11
中秋或10.1有啥活动?
kikinb 2013-8-28 23:21
扬帆12: 这个不是问题
リーダー、お願いしますねぇ!
kikinb 2013-8-28 23:00
去!帮我抢票啊!我抢不上!
八角村老洪 2013-7-24 08:18
   队长,你好。我的身份证号:110107196508250012
ynqin 2012-7-21 20:39
扬帆,你好,下周的5太连穿是我参加绿野的一个活动,以前在南方混的,难度强度的路线都有参加过,不过还没参加这么强的活动,平时也经常锻炼,也喜欢走N的路线,如果可以,想和你们走这路线。
武大拉高 2011-11-17 16:05
每个人应该都有旅行的经历,你有没有想过把你旅游的点点滴滴都记录下来呢?这一次我出去旅游回来,好想把旅游时的点点滴滴都记录下来,把所有美好的回忆都记录下来,让它变成永久的回忆,让美好的时光永远定格在瞬间,我把这个想法跟朋友说了以后,朋友建议我去51印书网他说那里可以帮你实现,我就找到了51印书网,他们把我旅游时拍的一些图片还有一些我的心里想法出成了一本书,都记录了在书里,快乐的心情要与大家一起分享,如果你也跟有同样的想法,想要把自己的旅游经历编成一本书,你也可以试试找51印书网,让难忘的旅游成为你,永恒 ... ...
LP鲸鱼 2011-11-13 18:54
最近活动频繁呀!强度太大,只有看的份了。
LP鲸鱼 2011-9-7 15:06
我来要杯子来了! 回头给你短信。你的活动强度都太大了
网崃 2011-8-11 10:54
几个人走?交通怎样解决?
向东10米 2011-6-29 11:34
奇怪,为什么我不能访问你的帖子,说无权限,其他人的帖子好像没问题
ˊ露水丶 2011-6-13 22:31
[
羚牛 2011-6-8 14:38
把你邮箱发给我吧 方便把几张合影发给你
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