• 分享了一篇日志(2015-12-10 09:00)
  

  登山时的饮水卫生
  Lafuma
         登山应注意饮水卫生。千万别被水源无害的外表所蒙骗。有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染严重，饮用后对健康不利。一般来说， ...

  登山时的饮水卫生

• 分享了一篇日志(2013-9-5 15:27)
  充气垫常识
  天使的悲伤
  名词解释 充气垫：别称充气床垫、气床垫，家具旅游用品。    充气垫图片 用途 充气后气床垫可供体育，旅游， 野外 宿营、也可与 帐篷 ...
• 分享了一篇日志(2013-8-21 14:05)
  

  户外睡袋常识
  天使的悲伤
  睡袋就是户外露营觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都由 舒适温度 和极限温度的 标识 ， 舒适温度 是使用者在整夜睡眠中的一系列 ...
• 分享了一篇日志(2013-8-9 08:14)
  登山杖的选择
  天使的悲伤
  登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走 ...
• 分享了一篇日志(2013-8-8 09:16)
  睡袋清洗方法
  老特
  睡袋 清洗方法 你知道吗？ 无论是羽绒睡袋还是棉睡袋，经常清洗都会降低睡袋的使用指标，尤其不正确的清洗方法，会让你的睡袋保暖度大打 ...
• 分享了一篇日志(2013-8-8 09:16)
  登山鞋的介绍
  天使的悲伤
  简介 登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。 在中 ...
• 分享了一篇日志(2013-2-4 08:47)
  户外装备之指南针的正确使用方法
  午后奶茶
  指南针在中国准确说应该叫指北针，在南半球才会叫指南针。下面教大家使用方法。 　　 　　80式指北针说明，功能基本都有，可以做参考： 　　 ...
• 分享了一篇日志(2012-12-18 08:37)
  滑雪后怎样消除疲劳
  北大壶
      现在对于大多数人来说，到滑雪胜地是去渡假游玩的，如果你在第一天滑雪后就已经感到浑身酸痛了，那么在以后的几天里你就一定会相当疲惫，没 ...
• 分享了一篇日志(2012-11-19 13:25)
  

  沙漠行走
  Lafuma
         在沙漠里行走，除带上足够的饮用水，一定要准备防暑药，同时汗液会带走体内盐分，所以要适当食用含盐食物以补充流失盐分。因此， ...
• 分享了一篇日志(2012-11-19 13:25)
  

  野外徒步的好处
  Lafuma
         野外徒步中有着上下不定左右弯曲的复杂地形，可以使我们的身体可以处于不同的姿势，从而使我们的每一块肌肉、肌腱和韧带都得到锻 ...

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