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  • 觊觎一次远足  回复
  • 这个春天有点“疼”——纪念我脆弱的膝盖 回复
  • 下周六从百望山往新望京走一次，如果还没事儿下下周就八大处往百望山走一次 如果再没事儿…………吼吼………… 回复
  • 香八拉下来还可以，看来膝盖还是有希望的 回复
  • 年前不能爬山了，集中修养膝盖。555，555………… 回复
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个人资料
  • 性别男
  • 出生地河北 承德
  • 居住地北京 海淀

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  • ~铁马~ 上传了新图片 8-22 17:21
  • ~铁马~ 上传了新图片 4-23 11:05
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  • ~铁马~ 发表了新日志 1-3 17:46
    一个人到海陀转了转
    看着别人都在写户外年终总结，一片继往开来，大展宏图的气势。可惜本人自叹没那份才气，也没有那许多感悟。昨天去海陀转了转，算是对一年多来户外的检验总结了吧 ...
  • ~铁马~ 发表了新日志 3-18 16:42
    户外和网游（转）
    (转帖） 昨天在和好友爬长城时，突发灵感，发现玩户外运动和玩网游有很多相似之处。　　       1.刚开始玩的时候，都是新手，什么也不懂
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日志
一个人到海陀转了转 2012-01-03
          看着别人都在写户外年终总结，一片继往开来，大展宏图的气势。可惜本人自叹没那份才气，也没有那许多感 ...
(960)次阅读|(51)个评论
大山信使（转） 2011-05-18
大山信使 一个背箩，一个邮包，一根木棍，这些东西就像他的制服那样，成了他的标志性的装备，也就是这个身影，在这十多年里给这几个偏远 ...
(316)次阅读|(1)个评论
户外和网游（转） 2011-03-18
(转帖） 昨天在和好友爬长城时，突发灵感，发现玩户外运动和玩网游有很多相似之处。　　       1.刚开始玩的时候，都是新手，什么也不懂 ...
(366)次阅读|(1)个评论

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草上飞冰 2019-5-27 15:37
您好，请加入芦芽山活动微信群。看帖子下面通知栏有二维码
纯白的白 2015-5-20 18:06
哎呦 啄木鸟，我终于找到你了，我之前的ID忘了密码了，找你们找的好辛苦啊，我是米米还记得不。我qq被人盗号了，所以就联系不上大家了，我新QQ 472999714~ 不是骗子哈，之前我们一起爬山 扑局的哈
我是天天天蓝 2013-7-1 12:55
想和你学习下这款表，我这的这块表，我还不怎么会用。我扣扣：1483675519.手机：13811106857.我住百望山附近，随时可以和你爬或跑百望山或操场，看你的方便
飘菱 2012-9-19 17:24
下次有适合新“驴”的活动，记得给大家吼一声哦
天使荔枝 2012-6-11 18:32
踩个脚印，呵呵！
越雪 2012-4-13 19:27
踩
背包荇者 2012-3-18 20:09
您老人家3月20大寿啊
一路他乡 2011-7-26 16:17
~铁马~: 领导工作忙，也要多锻炼身体啊
嘿嘿，那得看时间啊，别发的帖子再加班，就不划算了
踪影~ 2011-6-12 22:51
我来过了，，踩个脚印，呵呵！
铁猫 2011-5-19 19:13
哇，铁字辈的，还是老乡,我QQ214024077
IT乡巴佬 2011-5-13 17:05
~铁马~: 英雄所见略同啊，那药劲头大，伤药首选！
嘿嘿，看来都是有运动伤！
IT乡巴佬 2011-5-13 17:00
~铁马~:    谢谢关心！歇了半年多了，试着走了 两个1.5 ，勉强凑合
活动回来觉得膝盖酸痛的话，吃点“三七伤药片”我觉的挺管用的！
IT乡巴佬 2011-5-13 16:55
~铁马~:    欢迎欢迎，常过来转转
   兄弟，膝盖有伤啊？要注意修养哦，那伤不容易好~别难为膝盖，这样能多玩几年~
IT乡巴佬 2011-5-13 16:48
过来串门啦~
穿越生命 2011-5-7 03:45
~铁马~: 咋没活动啊
一直没有时间！唉……
西奈 2011-5-3 08:41
~铁马~:    强人啊
走废了......
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