【蝶之旅】跟随【无私队】参加一日青山活动 小紫亚、负鼠

小紫亚

老海豹 发表于 2014-5-23 00:03
再给你看这个，也是2008年拍的，在紫竹院公园行宫：

挺瘦的

老海豹

小紫亚 发表于 2014-5-23 00:12
挺瘦的

2012.2.1戒烟，不口干舌燥了，饭量增加不少；而且啤酒喝得多。。。
我1个多月没去酒吧了。。。以后也不去了。。。自己在家也不喝了，退休之后再喝！

老海豹

你们不放暑假？在哪实习？

小紫亚

老海豹 发表于 2014-5-23 00:27
你们不放暑假？在哪实习？

还不确定

小紫亚

老海豹 发表于 2014-5-23 00:25
2012.2.1戒烟，不口干舌燥了，饭量增加不少；而且啤酒喝得多。。。
我1个多月没去酒吧了。。。以后也不去 ...

老海豹

小紫亚 发表于 2014-5-22 23:43
所以总是不能达标，看见你上周的照片了

早晨量体重，最轻；晚上吃完饭后量，比早晨重2斤左右，如果晚上酒足饭饱之后，比早晨重3~4斤，
5.18风版聚会前，确实160了，聚会大吃大喝一顿，涨2、3斤！
这几天经过努力，又降到160斤了;

进步慢点不怕；就怕来回反复、折腾。。。。
我这月没啥高目标了，5.31不超过158斤就行，但必须实现！而且以后也不来回反复、来回折腾了。。
（下个月目标不提前订了）

老海豹

小紫亚 发表于 2014-5-22 23:56
拿你上周的照片和你头像比比，不像是在减肥

我现在都不敢穿西装了；
2年多前，戒烟前，体重比现在轻20斤，穿西装的样子还不错！

小紫亚

老海豹 发表于 2014-5-23 22:30
我现在都不敢穿西装了；
2年多前，戒烟前，体重比现在轻20斤，穿西装的样子还不错！ ...

是穿不进去了吧？

老海豹

小紫亚 发表于 2014-5-23 22:33
是穿不进去了吧？

{哭哭}

小紫亚

老海豹 发表于 2014-5-23 21:19
早晨量体重，最轻；晚上吃完饭后量，比早晨重2斤左右，如果晚上酒足饭饱之后，比早晨重3~4斤，
5.18风版 ...

有人说你减肥是开国际玩笑