潜水技巧——如何在水下保持平衡

潜踪觅影

平衡技巧
      耳朵空腔对压力的增加最为敏感，然后假设你的健康状况良好（没有头部伤风或过敏性充血的症状），要平衡是很容易的。只要捏住鼻子，闭紧嘴巴，轻轻的做擤鼻涕的动作鼓气，就可以将空气输送到耳朵和鼻腔内。另一个技巧是做吞咽的动作或左右活动下巴。弟三种方式则是结合上述两种：做吞咽、左右活动下巴，同时捏住鼻子，闭嘴，轻轻鼓气。在你感到不适前，每下潜一公尺，就做一次压力平衡。如果等到不舒服才开始平衡压力，这时恐怕来不及了，因为这时水压可能大到足以阻断空气通道。当体内空腔感到不适时，你要上升至到不是消失为止，然后增加做压力平衡的频率，再继续缓慢下潜。经验的累积会使你做压力平衡的动作容易些。
如果无法平衡，就要终止这次潜水。在空腔无法平衡的情形下继续下潜，会造成耳膜破裂或是类似的伤害。绝对不要尝试剧烈或长期的压力平衡—那会造成严重的耳部伤害，包括耳膜破裂而造成的晕眩。一旦发生这类事件，就放弃这次潜水。
鼻粘膜充血（因感冒或过敏）可能使空气通道阻塞，造成平衡困难，甚至无法平衡。我们不主张为了潜水而使用例如喷剂或消肿药等药物，来令空气通道畅通，因为这类药物有不良的副作用（例如嗜睡的作用），药效在水底也许很快消失而产生问题。
耳道也会形成无法平衡的空腔，不论是带了过紧的潜水头罩或是传统耳塞，都会阻塞耳膜和耳塞/头罩之间的空腔，而使你无法平衡。为了避免这种情形，你只要随时将潜水头罩从耳旁拉开一点，并记住，潜水是绝对不要带传统耳塞。唯一的例外，是一种专门为水肺潜水设计的通气耳塞，带着它还是能做压力平衡。
你可以用鼻子呼吸来平衡面境内的空腔。如果你忘记平衡面镜内的空腔，你的脸部和眼部会有被吸紧的感觉，这就是面镜挤压。
平衡面镜会变成习惯动作。请注意一点，由于你的鼻子必须要在被罩在面镜下才能做面镜平衡，所以水肺潜水时，不能使用一般游泳镜—因为那罩不住你的鼻子，无法进行压力平衡