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楼主: 老SU
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2014年5月31日(周六)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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51#
 楼主| 发表于 2014-5-28 23:44:24 | 只看该作者
小东哥 发表于 2014-5-28 22:21
只要有时间去,咱们一起游,争取实现目标。不过单日想游万米得5小时,14:00开始游天都黑了,也不能带头灯 ...

天黑后泳裤都省了,还带啥头灯呀!又不是钻林子,你还怕游不到岸边?
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52#
发表于 2014-5-28 23:52:00 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-5-28 23:42
水库就在那,即使没人发活动也可以去游呀!

不行,没老SU赶着都偷懒,最多小岛

点评

晚上去游泳池测试了一下,我貌似一次最多只能游五十米就累了(暂时只会抬着脑袋的蛙泳),听说小岛单程350米,这样下次如果去水库得休息七次才能勉强到小岛,而且即使有跟屁虫好像脚踩不到底的水域还是很害怕{  详情 回复 发表于 2014-5-29 00:34
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53#
发表于 2014-5-29 00:28:06 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-5-28 17:01
貌似萧云子这次不参加!

嗯,萧云子这次去不了,那就应该不会有暴雨或大风,你们可以放心了

点评

以后再想玩儿浪了就发周日活动把他请来!  详情 回复 发表于 2014-5-29 08:56
这么说来萧云子倒成了能兴风作浪的牛魔王了,哈哈。  详情 回复 发表于 2014-5-29 06:12
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54#
发表于 2014-5-29 00:34:56 | 只看该作者
山脊晚霞 发表于 2014-5-28 23:52
不行,没老SU赶着都偷懒,最多小岛

晚上去游泳池测试了一下,我貌似一次最多只能游五十米就累了(暂时只会抬着脑袋的蛙泳),听说小岛单程350米,这样下次如果去水库得休息七次才能勉强到小岛,而且即使有跟屁虫好像脚踩不到底的水域还是很害怕{出汗}担心有浪呛水之类的和你们差距很大

点评

放慢扎着脑袋游就行了  详情 回复 发表于 2014-5-29 13:34
游泳池一会就到头了老得转身,觉得累,130水面宽阔游半天也觉得没游多少,水也干净,抬头看山,低头看鱼多好呀,游泳池糖尿素超标,别再游出加号来,还是来130游吧。  详情 回复 发表于 2014-5-29 12:15
吟清可以先在岸边游,换气是基础,先学好水中吐气抬头吸气的动作,解决了换气问题,你会突飞猛进的,小岛不是问题。  详情 回复 发表于 2014-5-29 11:56
水库游泳与游泳池泳有很大的区别,游泳池游,由于来回次数多,很容易使人产生疲劳,而水库游,没有这个问题,会不知不觉地游了较长的距离。  详情 回复 发表于 2014-5-29 08:37
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55#
发表于 2014-5-29 06:12:31 来自手机客户端 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-5-29 00:28
嗯,萧云子这次去不了,那就应该不会有暴雨或大风,你们可以放心了 ...

这么说来萧云子倒成了能兴风作浪的牛魔王了,哈哈。

点评

我怀疑是因为他id带个“云”字,容易招来风和雨  详情 回复 发表于 2014-5-29 10:05
有铁扇公主呢,他也不敢太放肆!  详情 回复 发表于 2014-5-29 09:00
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56#
发表于 2014-5-29 07:17:29 | 只看该作者
这个周末天气好,最适合游泳了

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泡水里不出来了,40度也不怕!  详情 回复 发表于 2014-5-29 09:06
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57#
发表于 2014-5-29 08:31:38 | 只看该作者
小东哥 发表于 2014-5-28 22:21
只要有时间去,咱们一起游,争取实现目标。不过单日想游万米得5小时,14:00开始游天都黑了,也不能带头灯 ...

谁让你一定14:00开始游啊,你不可以早点吗?我记得,你以前说过,上午就去了。

其实最为关键的是,是否能一直坚持一个夏季,每周都去。
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58#
发表于 2014-5-29 08:33:31 | 只看该作者
山脊晚霞 发表于 2014-5-28 23:20
31和1号两天爬山,老SU要是天天发游泳就能赶上

31日的可以放弃吗?游泳可以养腿,养腿能为更好地爬山。
我就放弃了31日的爬山活动。

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老洪爬的太多了,放弃一个木有问题这回俺可是碰上一个向往已久的路线了,强度适中,机会难得地  详情 回复 发表于 2014-5-29 12:00
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59#
发表于 2014-5-29 08:37:14 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-5-29 00:34
晚上去游泳池测试了一下,我貌似一次最多只能游五十米就累了(暂时只会抬着脑袋的蛙泳),听说小岛 ...

水库游泳与游泳池泳有很大的区别,游泳池游,由于来回次数多,很容易使人产生疲劳,而水库游,没有这个问题,会不知不觉地游了较长的距离。

点评

来回次数多是你们体力太好了,我有时在泳池还没游完一个长边就累了不过水库应该不会像泳池人多,游的过程中不用担心撞车或绕道问题,下回争取去体验  详情 回复 发表于 2014-5-29 10:09
没错!如果顺风有大浪推着,会“游”的更远!  详情 回复 发表于 2014-5-29 09:08
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60#
 楼主| 发表于 2014-5-29 08:56:36 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-5-29 00:28
嗯,萧云子这次去不了,那就应该不会有暴雨或大风,你们可以放心了 ...

以后再想玩儿浪了就发周日活动把他请来!

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除了大浪他搞不好还招来大雨哦  详情 回复 发表于 2014-5-29 10:10
除了大浪他搞不好还招来大雨哦  详情 回复 发表于 2014-5-29 10:09
除了大浪他搞不好还招来大雨哦  详情 回复 发表于 2014-5-29 10:09
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