户外经验之谈3

铁岭笑颜

25、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。 　　26、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。 　　27、尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。 　　28、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。 　　29、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。 　　30、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。 　　31、尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。 　　32、尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。 　　33、尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。 　　34、尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。 　　35、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。

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