2014甘南攻略2014甘南约伴2014甘南游记

青海行户外旅行

2014甘南攻略2014甘南约伴2014甘南游记
关于结伴拼车：提前一个月在各种网上搜索结伴去甘南的，由于学校放假晚，很多都是7月初就开始出发。后来在磨房上找到银银姐发的7月21号出发，就决定与他们一起了。最开始还是比较犹豫，毕竟第一次在网上结伴，让我决定结伴拼车的是专业课上一个学长说，我们要结识和自己年龄段不同的人，然后就马上订票，让自己不再犹豫。（网上结伴，还是要自己先与结伴的人交流，看大家合不合，再根据自己的判断决定要不要结伴，出门在外，开心最重要。）



关于高反：从来没有上过3000米，开始也担心自己会高反，就去药店买了红景天，听说红景天冲水喝味道不好，但效果比较好，味道不好的一律不考虑，就买了胶囊。从小到大，对于各种药，都只吃第一次，后几次的就扔在那，任凭家里人怎么说都不吃。所以红景天我前前后后加起来就只吃了4,5次。（os:药店的人可是说的一天三次，吃一周呀）然后整个旅程十几天，而且在4610米高的牛头碑上蹦起来拍照还摔了一跤，我都没有高反。所以，高反其实并不可怕，只要自己心态好，就不会高反。小伙伴们说，越宅的人越不会高反，为了这次旅行，风雨juju还停了一个月的跑步。（这个还是要看个人情况，如果觉得自己不适应，还是提前一周吃红景天。要出发的前一个月，不要大量运动）
关于衣服：我们7月21号出发，四川已经很热了，我说要带羽绒服去，被家里人朋友各种鄙视，各种不相信。事实证明，羽绒服和冲锋衣必须带。年保的时候我穿了5件衣服呀。因为在网上看攻略，长袖可以不用带，热了就把外套脱了穿短袖，冷了就把外套穿上。所以衣物我就带了羽绒服，冲锋衣，短袖，一件针织衫，牛仔裤，围巾两条，帽子，一条裙子（拍照用）


基本物品：

移动卡（看攻略上说，电信的信号比较好，而事实证明，在年保的时候，只有移动有信号，而且还可以上网。而联通真的就是连不通了，无论走到哪里都没有信号）
睡袋（环境特别差的情况下能用得着。因为背包小的原因，就没带睡袋。后来在年保住的时候，那地方脏得呀，我就只能把冲锋衣穿上，然后把雨衣套在外面睡。）
防晒霜（必备，由于不喜欢什么涂涂抹抹的东西，虽然这次我带了防晒霜，不过一次都没有擦，所以当我来云南的时候，我父母都嫌弃我很黑。女生必须要用呀，我就是个活生生的例子，后悔死了。）

面膜（要补水的。我想说我也带了，可是一张都木有用）

唇膏（必备，整个旅程这也是我唯一用得最频繁的一个东西）

水杯（可以带保温瓶，由于嫌重，连水杯也没带，有个小伙伴买了瓶饮料，那个瓶子装开水都不会变形，然后我在夏河也买了那个饮料来装水，好像是水溶c100）
一次性内裤（最开始小伙伴们在群里说一次性内裤不舒服，后来我在屈臣氏买的那个挺好的）
鞋子（一定要两双，最开始我说带一双的，后来事实证明两双是没错的）
饭盒和餐具（一行人只有风雨juju带了，嘉木带的飞机上的刀叉，餐具可以不用带，饭馆里有一次性筷子之类的）

炉头和气罐（开始听司机说高原上煮不熟，后来公共物资就没买这个，风雨juju就自己买了，多亏风雨juju买了，我们才能在年保的时候吃上一点热的东西）
药品：感冒药，创可贴，止泻药，发烧药...
各种零食和饼干...（吃货，你懂的）
学生证（对各种寺庙没用，但是其他景点还是可以的）
相机（忘了什么都不能忘了这个）
身份证，充电器，笔，沐浴露和洗发水

jack79