2014年7月5日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

八角村老洪 · 发表于 2014-7-3 14:10:39

老SU 发表于 2014-7-3 12:25
你先踩踩点，探探路，看看全下来要多长时间！

嗯。同意乔老爷做个示范。

八角村老洪 · 发表于 2014-7-3 14:11:26

山脊晚霞发表于 2014-7-3 12:42
既然老洪努力过了，换个别的队员做点贡献行不

{加油}{加油}

石山 · 发表于 2014-7-3 14:12:17

八角村老洪发表于 2014-7-3 14:08
队长建议不错。你先游三圈，再绕水库跑一圈，再登顶莽山，如此，就是名副其实的跑 ...

队长了解我，这建议肯定不是给我的。

Zou · 发表于 2014-7-3 14:41:43

老SU 发表于 2014-7-3 12:30
他是在跟肚子较劲，游几个不重要，反正就是要加量！

仰卧起坐更实用。

Zou · 发表于 2014-7-3 14:42:44

老SU 发表于 2014-7-3 13:34
大多数都是四五十岁的，少数三十多和六十多的，极个别二十多和七十多的！ ...

正态分布。

李香玲 · 发表于 2014-7-3 15:05:53

李香玲 · 发表于 2014-7-3 15:06:07

{胜利}{胜利}

李香玲 · 发表于 2014-7-3 15:06:32

好活动

顶

老特 · 发表于 2014-7-3 15:11:47

老SU 发表于 2014-7-3 13:34
大多数都是四五十岁的，少数三十多和六十多的，极个别二十多和七十多的！ ...

上次参赛的6位是啥岁数的？

老SU · 发表于 2014-7-3 15:22:13

愚木发表于 2014-7-3 13:34
体支+顶贴。

这次不许放鸽子！

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