Discovery邀你唤醒站在食物链顶端的男人

行者走

活蛆，蛆虫含有大量的蛋白质，可为身体补充大量能量和卡路里。
切片面包+牛肉+橄榄菜+冰啤，可为身体补充碳水化合物及蛋白质 。

倚窗听歌

牛肉干。奶酪干。葡萄干。山楂片。压缩饼干。水果干。面包干。豆腐干。青豆。西红柿。黄瓜。香蕉。苹果。

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小哥一男

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