1个月零5天成功减肥11斤；七月份减肥目标：从153斤减到144斤。。。。。。

老海豹 · 发表于 2014-7-3 23:30:29

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老海豹 · 发表于 2014-7-3 23:31:53

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老海豹 · 发表于 2014-7-4 23:07:09

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老海豹 · 发表于 2014-7-5 15:23:36

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老海豹 · 发表于 2014-7-15 16:30:50

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Zou · 发表于 2014-7-25 08:27:07

老海豹发表于 2014-7-4 23:07
早餐，1个煎鸡蛋，1.00元。正好
午餐，工作餐，未吃主食；正好
晚，3条烤平鱼， 2条烤小黄鱼 1条烤塔 ...

啤酒3瓶

Zou · 发表于 2014-7-25 08:27:44

老海豹发表于 2014-7-15 16:30
前几天减到150了；
这几天吃得多，
今天早晨量，又到152斤。

反弹？

Zou · 发表于 2014-7-25 08:28:00

老海豹发表于 2014-7-5 15:23
昨天、今天中午都陪着公司请来的专家吃饭，在公司豪华包房，有海鲜、生鱼刺身等，100元以上标准。。明天坚 ...

Zou · 发表于 2014-7-25 08:28:20

老海豹发表于 2014-7-3 23:31
6.29就减到153斤了；

这几天比较放任，三餐都超标，今天早晨量仍是153斤；

Zou · 发表于 2014-8-17 20:40:30

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