户外行走的技巧及户外装备知识分享（公益）

寒冰iceman

【活动策划】上海睿陟企业管理咨询有限公司
【活动地点】上海市虹口区天潼路133号901室（家化大厦）
【活动日期】 2014年08月05日晚上19:30~21:30
【活动性质】公益免费
【主讲人】 上海户外救援队—牛马岁月，雨伞
【报名方式】跟贴报名

（一）、长途跋涉除了良好的体能和坚强的意志外，合理的节奏和科学的技巧就显得优为重要，这一期我们重点介绍户外行走的技巧！
1、        户外注意事项
2、         不同路面的行走技巧
3、         上下坡的行走技巧，如何保护好膝盖

（二）、户外装备知识分享—鞋子篇
出门旅行，什么鞋子合适？　一双好的鞋子不仅能给予你舒适，还可以保障你旅途的顺利。以下问题我们一一帮你解决。
1、         购买登山鞋注意事项，在店里如何挑选鞋子？
2、         如何按照旅程的性质穿着鞋子呢？
3、         什么牌子的鞋子比较好？




该贴已经同步到 寒冰iceman的微博