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楼主: 狮临天下
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[杂谈] 天干物燥,脱水知多少?转

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91#
发表于 2014-7-31 23:54:57 | 只看该作者
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92#
发表于 2014-7-31 23:56:08 | 只看该作者
知了
懂得

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哈哈,懂得了就多加注意,健康快乐户外行。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:19
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93#
发表于 2014-7-31 23:58:40 | 只看该作者
写的好.赞一个!

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谢谢。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:19
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94#
发表于 2014-8-1 00:04:29 | 只看该作者
帅气支持

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是你太帅气了。谢谢支持。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:24
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95#
发表于 2014-8-1 00:25:10 | 只看该作者
要是能少出汗就好了哈

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出汗能降温并不是坏事,主要是要及时补水。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:24
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96#
发表于 2014-8-1 03:51:06 | 只看该作者
霞客刘 发表于 2014-7-31 22:37
现在这个季节,走15公里上升1000米左右的线路,背三升水基本够用

我也差不多带这个量。基本够用。

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再多带点儿吧。你出汗实在是很吓人的。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:25
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97#
发表于 2014-8-1 03:53:52 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-7-31 21:51
包里带的东西,水是最沉的,带少了不够喝,带多了又背不动,肯定会影响速度,距离短倒无所谓,如果距离长 ...

我出汗大户,尤其是爬山的第一个小时,出汗可以出到衣服湿透。所以,其他东西可以少带,重的要死的水无论如何都一定带足。

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我现在一般带4升饮用水和2升自来水,自来水做备用,中午吃饭时大家可以洗手和洗脸用,剩下的继续备用。  详情 回复 发表于 2014-8-1 20:50
Zou
我也需要比较多的水。  详情 回复 发表于 2014-8-1 09:05
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98#
 楼主| 发表于 2014-8-1 07:19:12 | 只看该作者
抚顺梦之旅 发表于 2014-7-31 23:58
写的好.赞一个!

谢谢。
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99#
 楼主| 发表于 2014-8-1 07:19:55 | 只看该作者
独孤大侠-浪漫 发表于 2014-7-31 23:56
知了
懂得

哈哈,懂得了就多加注意,健康快乐户外行。
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100#
 楼主| 发表于 2014-8-1 07:20:16 | 只看该作者
wnhwnhwnh 发表于 2014-7-31 23:45
谢谢,学习了!

谢谢吴老师的支持和关注。
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