减肥不为取悦他人，只为做回原来那个美好的自己

liruochan

　　两年前的时候，刚刚失恋，虽然知道已经无法挽回，可看着他转身离开的背影，我心里依然充满了空荡荡的忧伤。一个人的时候，总想吃东西，总之一切能吃的东西，迅速占领我生活、工作的一切空间。

　　这样差不多持续了半年，直到有一天在遇到回到老家来探亲的的好友李若蟾，她用疑惑的眼神看着我，仿佛已经不知道我是谁！虽然，我知道自己胖了，但是，没想到已经胖到连好友都认不出自己的地步！发胖，原来不是一个传说，对一个女人原来那么容易。好友是做健身教练的，知道我失恋的经过耐心开导我，减肥是为了做回原来那个美好的自己，为了优雅地生活，并不是为了取悦别人的眼睛。即使要取悦，取悦的也是自己，减肥有不明白的地方可以去她的博客看看。回到家中，看着镜中的自己，我被一种从未有过的紧迫感抓住了。下定决心，绝不能再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。
　　我反省了自己发胖的原因，有句老话叫“在哪里跌倒，就在哪里站起来”，所以，怎么胖起来的，就怎么减回去。在好友李若蟾博客里有很多减肥励志的文章和很多科学的运动减肥的知识。
　　减肥，就是痛并快乐着。在整个减肥过程中，有过痛，有过累，有过反复，有过坚持。但是，我最大的收获就是学会了爱自己！回看自己当初胖胖的照片，还很后怕。不过，还好，一切都过去了。 姐妹们，不要害怕走在黑暗里，只怕自己心里没有阳光，好好和自己相处，健康优雅的生活。这句话我仅以此文送给自己，也送给所有正在因瘦身或遭受感情挫折的姐妹。

徒步十年

减肥，就是痛并快乐着。