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本文摘自网络
1、毛巾的另一种用途。就是最常见的纯毛巾,比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身店在背上,用来吸汗,结束后立即取出,你会感觉非常舒服,而且内衣变干的速度很快。配合排汗内衣的效果更好,可以多带几条,随时可以换哦!
2、化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山,恐怖!专门的排汗内衣最好,如果暂时没有也可以穿棉织品,到超市去买的那种化纤内衣吧,一般都是腈纶的,虽然不能赶上排汗内衣,但是比棉内衣强多了。
3、拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说,但是注意到海上有很多新手玩户外的时候会穿牛仔裤,大概一些人的观念里任然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨,物理性能也会不适合户外运动。一但下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔裤的坏处了。那怕穿一条二十多块的化纤西裤都比它强。去看看合适你的速干裤。
4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都会说登山鞋子的尺码要大1到1.5号。我的体会不是这样,我穿鞋的体验从来是越穿越松,新鞋紧旧鞋松。早上紧晚上送。进行世界越长越松。因此买些一点过不要买太大,太大的鞋不舒服合适脚的是最好的。
5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人,其实用橡皮筋扎一下就决绝了。
6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人都遇到过,无数次折磨了,以前的办法多带几双备用,终于有一次连换三只都先后打皱,于是我采用了一个办法:用那种很薄,版透明可以弯折的材料剪成鞋垫形状,然后和鞋垫简单的缝在一起。彻底解决了这个问题。
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