2014年8月9日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动照片帖

㊣●老人

老SU 发表于 2014-8-11 00:31
老人大姐游小岛了吗？

谢谢队长关心，第一次是试水，现在体力不如以前，得保守点，游多远不重要，重要的是安全，又得到锻炼，和大家一起开心，就Ok了。

㊣●老人

山脊晚霞 发表于 2014-8-11 01:14
大姐膝盖没有完全恢复，蛙泳少游一点可以。我们在台阶附近练习自由泳打退来着，老人大姐有运动基础，一点 ...

谢谢晚霞的指点和陪同！{54}{54}

寒江18600755401

不错，很清晰，高质量的相机

老SU

㊣●老人 发表于 2014-8-11 10:54
谢谢队长关心，第一次是试水，现在体力不如以前，得保守点，游多远不重要，重要的是安全，又得到锻炼，和 ...

大苏

㊣●老人 发表于 2014-8-10 15:35
这里变了样，不知公园管理处在想什么？

为方便游泳，造更衣室。看见了没，男左女右，男东女西

老SU

大苏 发表于 2014-8-11 11:32
为方便游泳，造更衣室。看见了没，男左女右，男东女西

嗯，里面还有淋浴呢！

风光野景

大苏 发表于 2014-8-11 11:32
为方便游泳，造更衣室。看见了没，男左女右，男东女西

没有上下吗

石山

老SU 发表于 2014-8-11 10:50
是不是两人都抱着笔记本坐在床上，吟：我发帖了，你回一下。云：嗯，我回完了，你看一下。 ...

很形象。

八角村老洪

大苏 发表于 2014-8-11 11:32
为方便游泳，造更衣室。看见了没，男左女右，男东女西

非常有想象力。

箫吟清

老SU 发表于 2014-8-11 10:50
是不是两人都抱着笔记本坐在床上，吟：我发帖了，你回一下。云：嗯，我回完了，你看一下。 ...

我回完听见萧云子说，好像又有新回复，不会都是你一个人回的吧？