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楼主: 老SU
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2014年8月24日(周日)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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301#
 楼主| 发表于 2014-8-22 11:18:45 | 只看该作者
石山 发表于 2014-8-22 11:07
郁闷!我还有任务要完成,参加还是不参加比赛呢?

你要是参加比赛戴脚蹼,就没奖!
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302#
 楼主| 发表于 2014-8-22 11:21:00 | 只看该作者
he_hd 发表于 2014-8-22 11:08
我记得你去年就是320呀。难道去年是340?

去年他没有进330,不过我相信他通过训练最终能进320!

点评

330应该没问题。325是最高目标,320目前还没有那个实力。  详情 回复 发表于 2014-8-22 11:28
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303#
 楼主| 发表于 2014-8-22 11:22:46 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-8-22 11:12
有奖金么

你要是能游进20分钟以内就有奖金,不能带脚蹼!
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304#
发表于 2014-8-22 11:25:17 | 只看该作者
he_hd 发表于 2014-8-22 11:08
我记得你去年就是320呀。难道去年是340?

去年。331。
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305#
 楼主| 发表于 2014-8-22 11:25:52 | 只看该作者
石山 发表于 2014-8-22 11:03
老苏是喝习惯了,喝别的倒不习惯了。

是,喝130的水有家的味道!
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306#
发表于 2014-8-22 11:27:30 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-8-22 10:46
上午跑步,下午游泳,一天搞定!

我周六,已报名参加光明乐跑的活动了。
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307#
发表于 2014-8-22 11:28:09 | 只看该作者
{打招呼}
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308#
发表于 2014-8-22 11:28:25 | 只看该作者
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309#
发表于 2014-8-22 11:28:33 | 只看该作者
{胜利}
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310#
发表于 2014-8-22 11:28:59 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-8-22 11:21
去年他没有进330,不过我相信他通过训练最终能进320!

330应该没问题。325是最高目标,320目前还没有那个实力。

点评

跑马还是要看天气和状态的,如果状态很好,成绩能提高一大块!  详情 回复 发表于 2014-8-22 11:32
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