飞鸟816 发表于 2014-8-27 15:02 就是长线不容易凑人多走几次
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飞鸟816 发表于 2014-8-28 10:32 有兴趣也走走长线吧。会越来越离不开
瓜仔C 发表于 2014-8-29 13:22
飞鸟816 发表于 2014-8-28 11:42 那就在一日冲锋中适当的增加负重的培养
瓜仔C 发表于 2014-8-27 11:10 好建议,等我整理整理发个汇总的帖子
乐行俱乐部 发表于 2014-8-29 10:48 赞一个!!!!
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