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楼主: 老SU
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2014年9月8日(周一)中秋节130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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71#
 楼主| 发表于 2014-9-2 15:09:01 | 只看该作者
xinqing123 发表于 2014-9-2 14:59
你说的长距离是15公里吗?

他说的应该是半马。
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72#
发表于 2014-9-2 15:09:06 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-9-2 10:10
现在已交作业提交绿野T恤申请的有惠风、箫吟清、萧云子、老特、灰灰919、回龙观、正●老人、知足常乐~和步 ...

教头也交作业了。

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他不愿意借别人的照片搭30楼,自愿放弃了,我建议您也把您那个帖多加几张照片。  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:18
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73#
发表于 2014-9-2 15:09:14 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-9-2 10:10
现在已交作业提交绿野T恤申请的有惠风、箫吟清、萧云子、老特、灰灰919、回龙观、正●老人、知足常乐~和步 ...

教头也交作业了。

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Zou
我放弃。  详情 回复 发表于 2014-9-2 16:47
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74#
 楼主| 发表于 2014-9-2 15:10:20 | 只看该作者
xinqing123 发表于 2014-9-2 15:01
你们太坏了,好好的一个跑步,非给拉到腐败队伍上去

貌似是你最先提出来的!贼喊捉贼呀!
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75#
发表于 2014-9-2 15:11:33 | 只看该作者
xinqing123 发表于 2014-9-2 14:59
你说的长距离是15公里吗?

至少25k慢跑,可以边跑边说话的程度。

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你用五分钟的配速也能全程边跑边说话!  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:20
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76#
发表于 2014-9-2 15:12:00 | 只看该作者
xinqing123 发表于 2014-9-2 14:59
你说的长距离是15公里吗?

25-30公里吧

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强度太大了,得吃点啥才能补回来啊  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:22
那我当啦啦队了!  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:20
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77#
 楼主| 发表于 2014-9-2 15:12:12 | 只看该作者
石山 发表于 2014-9-2 15:03
这多大仇恨啊?

这是对你的充分肯定,没有仇恨!
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78#
 楼主| 发表于 2014-9-2 15:13:05 | 只看该作者
灰灰919 发表于 2014-9-2 15:03
夜游吗?现在浑身发凉呀。

游一游就暖和了!

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现在就开始发凉。  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:16
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79#
发表于 2014-9-2 15:13:08 | 只看该作者
灰灰919 发表于 2014-9-2 15:05
刚才看楼上的出来说,在家已经穿棉袄了。

不至于吧,我就穿了条短裤。。。

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你都北马了,强中强呀。  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:16
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80#
发表于 2014-9-2 15:13:11 | 只看该作者
游园 发表于 2014-9-2 11:38
扎营三天才好

一夏天也没报名参加过活动。连游三天还账吧。

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头两天每天三个大三角,第三天游四个,凑十个大三角很圆满!  详情 回复 发表于 2014-9-2 15:23
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