【不见不散】等待是种说不出的痛

猛哥

箫吟清 发表于 2014-9-16 23:18
不客气～更内幕的消息su队本周中好像错峰自驾出去活动了，不知道这周末是否还发活动，期待ing ...

希望他们这回没玩爽，回来赶快发活动

猛哥

小紫亚 发表于 2014-9-17 00:24
秋色

艳

猛哥

小紫亚 发表于 2014-9-17 00:24
秋色

艳

猛哥

西域老狐 发表于 2014-9-17 00:49
猛哥不会游泳让我很惊讶。

小时候都带着救生圈，没学过

猛哥

西域老狐 发表于 2014-9-17 00:51
这些狗狗好可爱！

一点不认生

猛哥

yeyi 发表于 2014-9-17 07:36
我还以为猛哥等美女呐

叶依姐好，我第一次见老苏就是你介绍的呢。

猛哥

箫吟清 发表于 2014-9-17 10:01
老su队里有美女

西域老狐

猛哥 发表于 2014-9-17 10:08
厉害，不过只有半个大三角哟

半个就半个吧。隔了两年多，需要一段时间恢复。
昨天游了一千米，在跑步机上跑了半小时，然后把20种运动器械各做了一组，（每组10到12个）。感觉很爽。只是今天感到了疲倦。

猛哥

西域老狐 发表于 2014-9-17 10:13
半个就半个吧。隔了两年多，需要一段时间恢复。
昨天游了一千米，在跑步机上跑了半小时，然后把20 ...

疲倦今天就不要练了，休息恢复很重要。

西域老狐

猛哥 发表于 2014-9-17 10:15
疲倦今天就不要练了，休息恢复很重要。

今天没练，明天再去。基本上一周三次就足够了。老家伙了，得悠着点。