20日周六北镇千家寨爬山采摘一日包车活动

百度阳光

【周六20日活动安排】早晨7点天辰户外出发，7点10分泰山大门，9点到达目的地，爬山4-5小时左右，回来顺路农家采摘葡萄，梨，韭菜等等，午餐（下午2点左右到农家院A饭），16点后到家。
【活动简单介绍】千家寨位于医巫闾山中南部罗罗堡境内，在北镇城西南约十五公里处，距鞍羊公路仅千米。据传明末清初有千家来此避难，皆获安全，因而得名。这里又是医巫闾山四大道观之一的圆通观故址。听说这个地方还不错，想去的朋友可以一起去看看。本次活动不是穿越，自千家寨开始爬山活动，午餐，自千家寨所在地离开，采摘。务必多带水和零食！18岁以下孩子及腿脚有毛病的朋友请不要报名！山路不是很好走！！最后农家院采摘！
【随身携带的物品及其它】1.塑料袋3个，一旦下雨，请快速将相机和手机等贵重物品包好；2.一次性塑料雨衣1件，网购的一次性塑料雨衣压缩后几乎不占空间，网购就是1元左右；3.备用衣服1件，大量出汗后坐车回家前换上干爽的衣服以防感冒；4.根据自己的身体情况备点应急药品；5.备足零食和水，吃饭晚多备零食；6.合格的登山鞋是必备的！！！穿长裤和长袖衣服最佳，透气要好（冲锋衣现在穿容易出汗）；7.擦汗毛巾是必须的。

【活动费用】费用50左右（含吃饭往返高速，吃饭晚多备零食）；车费25元+5元入往返高速费。为了增加长时间爬山锻炼身体的目的，请自备零食和足够的水（茶水、牛奶），大约下午2点才能到农家院午餐；   
报名方式：三种：1、跟帖报名        2、电话报名：0427-7862678     3、QQ群报名：天辰户外群237951509
【领队】百度阳光，联系电话15942734503  活动结束后全部照片会发送到tianchenhuwai@163.com邮箱，邮箱密码是tchw888，请及时下载原片，相册里的图片均经过压缩处理无保存价值。这个163邮箱是天辰户外共用共享邮箱，其他人相关图片任何人均可发送到这个邮箱。

【声明】对活动追求完美的朋友请不要报名，该活动就是简单爬山简单观赏、随意玩、随意看、不催促、不急躁、溜溜达达、高高兴兴安安全全拍拍照。

【北镇爬山优点】1.路不远，免去了坐车的疲劳；2.北镇山都不是太险，不高不低，适合大众口味，风险系数较低；3.到北镇爬山省银子；4.对中老年及大部分人来说，爬山主要目的是呼吸新鲜空气、锻炼身体，减肥、健腰、降血脂、通血管……所以北镇爬山完全可以满足要求！希望领队的朋友把每一次爬山时间控制在5-6个小时最好！



【关于免责声明】
     自愿报名参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，论坛或活动领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务会计。 提昌购买一次性户外险，相关事宜至电7862678

百度阳光

报名统计：百度阳光1人，  兰心3人，雾里看花2人 ，梦幻水晶2人，火火火13人，拍个黄瓜1人，冰糖雪梨2人，雅琳&ch 1人，apple2人 ，   杨广勤1人，  小荷3人 远峰挂 2人 ，旭日东方2人  晚安3人  合计38人

百度阳光

田田 2人 13842716608替补;兰心挂1人电话18742377534替补