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楼主: 万里飞虹
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2014.09.21(周日)军响-杨家峪-黑牛寺-玉皇庙

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21#
 楼主| 发表于 2014-9-19 14:51:56 | 只看该作者
鹫鹰掠空 发表于 2014-9-18 09:49

最近跑步练的怎么样了

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太不咋的。瑜伽,力量练得马马虎虎了;体重夏天超130,现快跌破120了。西山山地马拉松,门百酱油蹭跑,成绩很差。  详情 回复 发表于 2014-9-20 22:25
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22#
 楼主| 发表于 2014-9-19 14:57:22 | 只看该作者
见鬼有敌 发表于 2014-9-18 10:03
难度太小了,不去了。 我都3年没去小五了,这次我跟走山大哥走,走完了周六还不知道几点能到家 ...

明年吧,今年脚崴了一直没好,只能走点休闲路线了
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23#
 楼主| 发表于 2014-9-19 15:00:57 | 只看该作者
见鬼有敌 发表于 2014-9-18 10:03
难度太小了,不去了。 我都3年没去小五了,这次我跟走山大哥走,走完了周六还不知道几点能到家 ...

明年我去走 铁甲树-大爷海-鹦哥

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走几天的活动,有多少公里?  详情 回复 发表于 2014-9-19 19:59
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24#
发表于 2014-9-19 18:46:20 | 只看该作者
万里飞虹 发表于 2014-9-18 08:29
没难度啊,休闲溜达,从图上应该能看出是强度很小的啊

不会看图
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25#
发表于 2014-9-19 18:47:38 | 只看该作者
见鬼有敌 发表于 2014-9-18 10:03
难度太小了,不去了。 我都3年没去小五了,这次我跟走山大哥走,走完了周六还不知道几点能到家 ...

有敌哥也开始扎营了啊,也开始玩浪漫了

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轻装去不了的地方,重装能去  详情 回复 发表于 2014-9-19 19:58
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26#
发表于 2014-9-19 18:49:04 | 只看该作者
这破绿野,找以前的活动找不到了啊
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27#
发表于 2014-9-19 19:58:17 | 只看该作者
红火龙果 发表于 2014-9-19 18:47
有敌哥也开始扎营了啊,也开始玩浪漫了

轻装去不了的地方,重装能去

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土豪土豪土豪土豪啊  详情 回复 发表于 2014-9-20 17:28
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28#
发表于 2014-9-19 19:59:07 | 只看该作者
万里飞虹 发表于 2014-9-19 15:00
明年我去走 铁甲树-大爷海-鹦哥

走几天的活动,有多少公里?
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29#
发表于 2014-9-20 17:28:48 | 只看该作者
见鬼有敌 发表于 2014-9-19 19:58
轻装去不了的地方,重装能去

土豪土豪土豪土豪啊
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30#
发表于 2014-9-20 20:19:21 | 只看该作者
这两天门头沟徒步大会 不知道会不会堵车
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