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楼主: 建光
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[照片摄影] 【2014年9月20日 周六 只玩不问队】七道沟-云蒙山-豪宅-黑龙密径-舍命崖-京都第一瀑 穿越 相片贴

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211#
发表于 2014-9-24 08:15:09 | 只看该作者
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212#
发表于 2014-9-24 08:35:35 | 只看该作者
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谢谢欣赏  详情 回复 发表于 2014-9-24 09:00
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213#
 楼主| 发表于 2014-9-24 09:00:41 | 只看该作者
ly_temp1 发表于 2014-9-24 08:35
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214#
发表于 2014-9-24 09:43:56 | 只看该作者
建光 发表于 2014-9-24 00:29
其实就瘦了那么一两斤,唉,减肥效果不满意。偶尔晚上去跑步,晚饭减少,各种菜叶子也不 ...

我也是是偶尔去跑跑,不过这周下雨又荒废了,据说坚持长跑对减肥很有效果的,一起加油啊

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加油加油!箫女侠也不胖,恩,争取更苗条。哈哈。  详情 回复 发表于 2014-9-24 15:30
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215#
发表于 2014-9-24 11:21:03 | 只看该作者
老榕 发表于 2014-9-23 22:22
那天确实玩得挺爽的 感谢不问领队组织的好活动。

老榕哥客气了。大家在一起玩的很开心。哥哥是经验丰富的强驴。以后还一起同行。
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216#
发表于 2014-9-24 11:25:38 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-9-23 16:58
后山铺那边民风彪悍,我们前两年去遇到拦路收费的要人均十块,后来硬闯打游击才上山的 ...

后山铺民风彪悍。建光,风干的鱼等5人更剽悍。跑步七道沟探路进去,愣是没给钱。后山铺的村门还搭了汽油钱{大笑}

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你们真牛!果然强驴风范  详情 回复 发表于 2014-9-24 11:48
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217#
 楼主| 发表于 2014-9-24 15:30:50 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-9-24 09:43
我也是是偶尔去跑跑,不过这周下雨又荒废了,据说坚持长跑对减肥很有效果的,一起加油啊 ...

加油加油!箫女侠也不胖,恩,争取更苗条。哈哈。

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养伤这几个月没爬山,一下子胖了六斤  详情 回复 发表于 2014-9-24 17:29
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218#
发表于 2014-9-24 17:29:35 | 只看该作者
建光 发表于 2014-9-24 15:30
加油加油!箫女侠也不胖,恩,争取更苗条。哈哈。

养伤这几个月没爬山,一下子胖了六斤

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