南太行山徒步穿越攻略

万水千山脚下过

自古以来，人们提到太行山时常说八百里太行，那是指这座逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里。习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行、南太行和西太行。大体上说，位于河北省境内的部分，叫做北太行，位于河南省境内的部分，叫做南太行，而西太行，则位于山西省境内。南、北、西三段太行山相比，有一个最大的不同点，那就是北太行和西太行都是严重缺水的地区，唯有位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚的得到了流水的滋润――这里因为拥有珍贵而充足的水源而在太行山的三个部分中独占鳌头。

太行山，在我脑海中只是有这么一个山脉而已，有朋友第一次说起她的美，没能引起我的关注，第二次听他们再次说起她的美，也没能勾起我出行的欲望。只到有一天，我在蚂蜂窝搜索“南太行游记”这几个字，看了网友们的几遍游记，我深深地被她的壮美所震撼了，大自然真得太伟大了！虽然上半年没有出游的计划，但经过与4位登山爱好者商量后，决定了5月中旬去南太行穿越后，我迫不及待地开始忙着做攻略，当中当然也看了不少网友们写的攻略。其实在做攻略的过程中，人未到南太行，我心早已到了她的怀抱，下面我们一起来揭开她那美丽的面纱吗…

    一、行程(2013年5月11日--19日)

    D1-2：福州---郑州—新乡辉县。
    D3：新乡辉县—八里沟—董家寨—抱犊村。

    D4：抱犊村—西莲—锡崖沟。

    D5：锡崖沟—王莽岭。

    D6-7：王莽岭—南马庵--磨剑峰--小双村--南坪—郭亮—南坪。
    D8-9：南坪—辉县--新乡--郑州--福州。

    二、主要景点
    八里沟景区、抱犊村（天梯）、九莲山景区（西莲寺）、后静宫、锡崖沟、锡崖沟挂壁公路、张沟、王莽岭景区、南马庵石林、万仙山景区（郭亮村、南坪、郭亮洞）。

    1. 八里沟，荟萃了太行山水之精华，集奇、险、峻、秀、幽于一谷，自古即为游览胜地。景区内剑峰千仞，沟壑奇幽，飞瀑鸣涧，清泉潺流，林木葱茏，花草馥郁，猕猴嬉戏。它是太行山水精粹所聚之地，兼有泰山之雄，华山之险，九寨、青城之幽，黄山、峨眉之秀，因此人们常称八里沟为“太行之魂”。八里沟风景名胜区特色是美在原始，贵在天然。

    2、九莲山景区（西莲）位于辉县市上八里镇松树坪村，距新乡市55公里，位于河南省辉县市西北20公里处，由西莲沟、关后大峡谷、红岩峡谷三部分组成。门票60元/人（注：景区门票为通票制,可游览九莲山景区内的所有景点）。

    3、锡崖沟，因传说仙人道士曾在这里冶锡炼丹而得名。在锡崖沟的周围，有四大山系，东有马东岭，西有桦山，南有青峰围，北有王莽岭，四山夹隙之地名曰“锡崖沟”。在锡崖沟的大山谷中，从北到南分布着17个自然村。沟内阡陌纵横，气候凉爽，鸡犬相闻，民风淳朴。清一色红石板垒成的屋子、篱笆墙、水辘辘、石碾子，诗一般的田园风光，清新宜人。壮美的山川与优美的历史传说，使人流连忘返。

    4、王莽岭，距晋城市陵川县东40公里的崇山峻岭中，有一座巍峨挺拔的大山名叫王莽岭，相传西汉王莽追赶刘秀到此安营扎寨，故名，又因其险峰幻叠，云海浩翰，瞬息万变被之为“云山幻影”。　王莽岭是陵川与河南辉县的界山，山之东崖，俗称天柱关。景区门票挂牌价：通票100元/人。

    5、万仙山景区—为河南最美的景区，景区由中华影视村—郭亮村景区、清幽山乡—南坪景区、人间仙境—罗姐寨景区三个分景区组成，位于河南省新乡辉县市西北部太行山腹地，距郑州市150公里，距新乡市70公里。

    三、食宿安排
      全程都可住农家客栈，包早晚餐和住宿20—30元/天；其余中餐带干粮或在途中农家客栈解决，也可适当备些干粮和零食，解决途中肚子饥饿。
      
    四、个人必备物品
    40L—50L背包、登山鞋、遮阳帽、登山杖、手套、拖鞋、充电器（沿途可充电）、水杯、防雨用品、个人证件、手机、现金、个人药品、水、多套替换衣物、厚袜子多几双、个人洗刷用具、纸巾、垃圾袋、相机。另外带：高热量食品如奶糖、葡萄干、巧克力；高能饮料如基酸、口服补液。公用：指南针、创口贴、手电、哨子、碘酒、棉签、绷带、驱蚊器、电吹风、望远镜、线路图。

    五、行程安排

   
    D1-2：福州—郑州—新乡辉县     （2013年5月11日穿越南太行---出发）

   
    1、福州——郑州，火车(K30 14:59-15:35)。
    2、郑州汽车站（在火车站对面）坐16：25班车（31元）到辉县19：15。

    3、住宿：县吸引力旅馆，50元装修房间，70元豪华电脑房（带卫生间），不建议住，条件太差而且卫生也不好，被单、床单都没换。吴胜利：13183117948      

    4、郑州到新乡也有火车（1小时），一天好多趟，从新乡火车站出来第一个十字路口向南（右转）200米,就是新乡客运总站，在车站门口有新乡到辉县的班车10分钟一班6元，40分钟的路程，最晚到9点。

    D3：新乡（辉县）—八里沟—董家寨—抱犊村，全程9个小时。

    一、线路

    6：30 起床吃早餐
    7：00 出发去八里沟

    7：40 到景区山门口

    12：40到红石河

    13：40 到董家寨

    16：10 到抱犊村

    二、线路说明
    1、八里沟景区属于上八里镇松树坪村，我们包车到八里沟景区门口，当然辉县城区去八里沟在哪坐班车问下当地人都知道（新乡客运总站也有到八里沟的班车07：00、10：00、14：00 16：00)。景区门票：市场价80元/人，网购70元，门票包含景区内全部景点，不包含景区内小交通10元/人。

    2、八里沟，素有小九寨之称，八里沟下八里是比较著名的地方，进山门后沿沟底的景观向前，一路的景色如潭、瀑、溪、湾清幽，峰、龛、岩、洞奇绝，让人流连忘返。石人迎客边的山上有九个佛像，我怎么一个都没看出，没有佛缘？游览桃花湾景区（主要景点：桃花湾瀑布、桃花潭、抱犊桥瀑布、将军潭等景点）；山神庙景区（主要景点：石人迎客、老子讲道、钟山九佛等景点）；羊州地景区（主要景点：八里沟精华景点落差180米的八里沟大瀑布、太行猕猴自然保护区），最后我们从一线天天梯步行上崖顶，左转2200米去红石河（右转100米是去董家寨），我们5人就在红石河吃饭，标准四菜一汤5人吃了160元。

    3、吃过饭后，我们坐景交车（每人10元）到观光电梯上方的董家寨，从董家寨到老龙口到抱犊村2个多小时，一路上一直沿着悬崖边的小路走到老龙口，不会迷路，不能向山上走，到了老龙口向前顺着沟往里走20多分钟就到了村子，老龙口右转是去西莲也是第二天要走的路。

4、到了抱犊村（之所以叫抱犊村，是因为山路不好走，山上村民养牲畜都是从山下抱犊子上山养的，因而叫抱犊村），先安排好食宿后到村子周围转转，休闲度过小半天。八里沟景区就在山脚下。抱犊村并不像网络上介绍的世外桃源般，这里只是不通公路而已，但有好几条步行道可以到此。从锡崖沟九莲山景区步行4个小时，八里沟董家寨步行2小时，都是比较好走的山路，还有就是马武寨过来，这里早就成了一个基地。

三、食住
    住抱犊村姬喜群，13409227720  食宿20元/人，包早晚餐，炒菜另外算钱。

南太行雄姿

老子讲道

    相传西汉末年，此地有一个名叫马武的牧童，每天要赶着牛过河到对面山坡上放牧，怕牛犊太小被水淹死，便抱在怀里过河。小牛渐渐长成了大牛，马武仍天天抱着牛过河，不知不觉之间力气大增，成为方圆百里闻名的大力士。王莽夺取政权后，马武便追随刘秀与王莽作战，成为刘秀手下一员得力战将。

天瀑--旱季没什么水

人工天梯

天梯--以前山上的农民唯一的与外界通道

一线天和观光电梯（天梯就在一线天深处）

石人迎客

老龙口的小庙

来一张团队合影吗

     D4：抱犊村—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟。20-25公里

    一、 线路：

    6:30 起床吃早餐
   7:00 出发
   10:30 到达西莲，在景区门口午餐1小时,12公里
   12:30 到达后静宫
   14:20 到达隧道口
   15:00 到达锡崖沟村,7公里
    二、线路说明
    1、出了抱犊村，去老龙口，左拐后一直沿着悬崖上的小路前走，一条路走到头，不会迷路，景色也很美，但是基本都是在悬崖边上或者密林中穿行。3小时多到西莲，也就是九莲山景区，可到西莲寺去看看，景区内有许多农家酒店、饭馆，中午我们就在景区内吃饭、休息2小时。到了西莲景区，就说明已经到了河南境内，因为南太行中大部分的河南山区现在都被开发成了景区。

     2、午后我们坐景交车3公里路（每人5元）到后静宫停车场，这里是一个岔口需要注意:
A：过后静宫后，继续沿明显的小路走，是错误的。这条路是通往东莲的，离锡崖沟很远。
B：正确的路是上左手边的台阶，到后静宫庙，庙的左侧面有一条小路，沿小路上山，过后台后在悬崖边上走，一直至隧洞口。如从西莲过来，自然会沿这条路走。

C：还有一条近路。在庙的台阶下面（不上台阶），沿路继续往前10多米，小路向前，左边的山坡有一条小路口。从这条小路上爬上山，可以直接到隧洞口。坡比较陡，会有点吃力，但能省半个小时的路程。
D：后静宫一般都有人，最好的办法找人问一问，是上上策。

    3、我们选择B路线，爬到半山腰有一后台（一个小庙），这里有个泉水口，流出来的水非常甘甜，过后台后继续沿着悬崖边的小路走，一直到隧道口，入口是河南的地界，会有人在此处卡点收钱，说是为了方便景区游客，而集资开发的，每人10元（人多可以还价）。

4、 过了隧洞口就是山西了，沿着大路一直走1小时就到了锡崖沟，到了锡崖沟也是要收进村的，每人3元。由于已经是景区，现在村里很“热闹”。最好沿着公路一直走到村子的最东边，也就是小学后面，这里比较安静。今天正好有反穿的队伍，小面的送他们来时看见我们在登山，所以有现成的车子坐，人均10元到锡崖沟。没这么正好的话，也可联系客栈的老板叫车。

    5、 找好了住宿，我们包车50元到锡崖沟挂壁公路，它被誉为中国乡村筑路史上的一大奇迹，锡崖沟和王莽岭通票100，景区观光车50，比郭亮挂壁公路更有看头。从村子走过去大概40分钟，可找旅馆老板包车过去可以逃票。也可以徒步绕过关卡逃票，不过很容易，去挂壁公路快到时有座桥先左转，沿着村民的屋子上行，便能找到上挂壁公路的路。（三个挂壁公路--锡崖沟挂壁公路、昆山挂壁公路、郭亮挂壁公路。锡崖沟挂壁公路最壮观、昆山挂壁公路最险、郭亮挂壁公路最漂亮）。 挂壁公路回来半路上拐到村头的锡崖沟瀑布照了一些相片，我们回来后又坐车到张沟看红岩大峡谷，只是远眺也不错。之后回旅馆，这时5点多，今天的行程结束了。

    三、食住：

午餐在九莲山景区内解决，锡崖沟的住宿非常多，4人间20-25元/床，不含吃饭。太行人家，学校正对面的原村长赵满诚，电话：13835659530，0356—6875599。

在去西莲的路上拍到的老龙口

西莲天梯

    天门--天门位于后静宫前天门沟中。峡谷两崖红岩绝壁向里突兀对峙，中间缝隙顶天立地，犹如通向天空之门，故名。天门巍峨雄奇，从门中向西俯瞰，峡谷中气象万千，尽收眼底。传说，从天门沟去后静宫到此山堵无路，盘古显灵，用斧劈山为门。人们可过天门，登山到后静宫。

路的尽头是后台。

在此坐车去锡崖钩村。

       锡崖钩挂壁公路--锡崖沟地处太行山腹地，位于山西陵川县境最东端，晋豫两省交界处。巍巍八百里太行中，共凿有六条挂壁公路，其中工程量最大，历时时间最长，也最为壮观的，当属锡崖沟挂壁公路。锡崖沟村民从1962年至1991年全村830口人苦战三十个春秋，在头上壁立千仞、脚下深渊万丈的悬崖峭壁上，用钢钎、铁锤等落后工具凿出了一条高差达600米、7.5公里长的挂壁公路，造就了闻名华夏的“锡崖沟精神”。

锡崖钩瀑布

张沟

南太行雄姿

D5：锡崖沟—张沟—垭口—王莽岭

一、线路：

6:30 起床吃早餐
7:00 出发
8:05 到达垭口
13:00 到达王莽岭

13:30 在王莽岭景区游玩3小时

二、线路说明（午餐带好干粮）

1、锡崖沟与张沟，在同一条峡谷内，也在同一条路公路上，但分别属山西与河南。张沟在与锡崖沟相连的公路上，设了一道栏杆，24小时有人值班，人、车进入都要买门票，60元/人。由于栏杆内，张沟这边是一个很大的开阔地，坐在值班室轻易可以发现有人进出。即使你躲过了栏杆，也难通过这片开阔地，所以这张门票很难逃。只有当地人进出，只要点一下头，即便是车子进出，都不用买门票。如想省门票，理解这个信息很重要。张沟属于回龙景区，十字岭只开发了一半。下面一段坡度不大的路建有水泥公路，然后是台阶路一直建到垭口，垭口上面原生态。“双岭”穿越的路径是难点。为了保存体力，我们今天放弃十字岭，只走王莽岭，留点遗憾也是种美好的回忆。当然这次行程不只只有这一个遗憾，没有走红豆杉大峡谷也是。
   2、垭口。
   A：张沟走上去的台阶路的尽头；
   B：往右拐（向南），一条大的小路（在山峰西侧），去十字岭；
   C：往左拐（向北），一条大的小路（在山峰西侧），去王莽岭；
   总之，去十字岭或王莽岭的路，都在山峰的西侧。沿途走时都可以看到锡崖沟, 而且走的路不能离开羊圈，路一定在羊圈旁，所以离不开羊圈是关键，实践得出的正确结论：紧跟羊圈走，没错！太POPO了。

   3、今天早上7点就出发了，赵村长的小面的50元（要求包门票）送我们到张沟，盘山路修到了台阶下，这让我们少走了很多路程。7点15分开始走台阶，50分钟后到达垭口。垭口这蓝色的屋子是接待站，可以住宿，蓝屋子在垭口左边，沿蓝屋子继续往前走就是王莽岭，垭口右边的路往十字岭（往返2小时）。岔路口至王莽岭6个小时。去王莽岭有比较多的岔路，但也很好辩认，有时则要自己判断，中途会遇到放羊人也可以问问路，总之要仔细注意和掌握大的方向，大的方向就是，路上远远可以看到一个山头上有两个大的铁塔，那就是王莽岭。

   4、看见骆驼峰，距离景区只有一个多小时了。快到时沿着上山的道走到尽头，便是王莽岭景区。入口处，据说上午有人看（收门票），或叫旅馆老板在入口处接。从早上7点坐车开始，我们到达王莽岭扎营区的时间为下午1点左右。

5、我们入住山顶祥云客栈，放好行李后，从卧云岗开始按逆时针方向观景，很多景点就是在我们翻了无数座山走过来的那一路上。主要景点：石库天书---天授兵书---抚云路---刘秀跳----方知崖---袖珍石林---琴台----勒马崖---佛光岭---灵芝石等等。第二天可以早起看日出。

三、食住

王莽岭山顶祥云客栈元老板13453601092；13453607504。住宿30元/晚。

经过左边的蓝房子是去王莽岭。

羊圈也不差吗

南太行迷失的小糕羊

怪石

神奇的天门

龟？

吻石

怪石

掌石

从这上去的尽头就是王莽岭景区

住的祥云客栈

    刘秀跳--这个深涧就是刘秀跳，刘秀孤身只影，被王莽追得穷途末路，情急之下纵身跳过此峡， 绝处逢生，成就了东汉王朝的汉光武帝。

    琴台--王莽岭的主峰八仙峰突兀挺拔，峰顶八块巨石如八仙眺望东海。峰下片石堆砌如林，石顶平整如台，故名琴台。

风景无限在脚下

右边下去就是北门

   王莽岭位于太行山最南端，因王莽与刘秀在此鏖战而得名。由于典型的太行风光及浓郁的山西风土人情，王莽岭被众多影视剧纷纷选为外景拍摄地---郭富城主演的《白银帝国》，以及《沟里人》、《黑金地的女人》、《举起手来》等都曾在此拍摄。

   D6-7：王莽岭—磨剑峰—小双村--南坪—郭亮—南坪

一、线路：

6:30 起床吃早餐
7:30 出发
8:15 到北门

9:30 到达南马庵
11:00 到日月星

二、线路说明

1、我们从北大门下山，下山口在琴台附近，下山前半段走乱石阶加土路30分钟，翻过垭口就可看到北石林，北门半山腰的石林非常漂亮，从正门进的人一般都不来这里，是一大遗憾。过石林走10分钟就到了北门，北门也有人在收王莽岭的门票，不过可讲价到30-50元。过了北门再走两千多个台阶，就到了万仙山景区的南马庵。王莽岭北门就在半山腰处的山沟里，山下是河南的南马庵，山上是山西的王莽岭。南坪最佳景点有黑龙潭和磨剑峰，梯口终点右拐100米左右再左拐穿过民房可下到磨剑峰瀑布（入口就在路边不远处可看到），2分钟就到了。若左拐有查票点到16点30分，收万仙山景区的门票，在小卖部那，南马庵是万仙山景区内一小村，也有住宿。万仙山景区包括南坪和郭亮，门票80元。

    2、磨剑峰瀑布至南坪，从神龙峡谷沟底大约向下走铁质栈道和台阶2公里1小时，途中会经过小双村。从南坪到日月星1公里左右走了半小时，在日月星安排住宿后，因为第二天要在这坐车回辉县，所以选择在日月星住宿，吃过午饭去黑、白龙潭，丹分沟游玩，到了黑、白龙潭原路返回，步行来回约1小时半，今天的行程就算结束了，比较轻松的一天。

3、第二天包车（因为景交车是与门票用卡捆绑搭售）70元到郭亮壁挂公路口下车，顺着郭亮洞、天池、郭亮村、喊泉、白龙洞等景点一路玩过去，中午又回到郭亮村吃饭，午后到崖上人家拍照，听说明末清初就有人在此居住，现仍有保存很好的四周小院及老屋子，崖上人家海拔大约1000米，南坪就在在山崖之下。

4、下午2点，我们从崖上人家出发，走景观长廊，也是饶着南坪上的悬崖边公路走，一路上都可看到南坪、小双村、磨剑峰大峡谷等全景。大约4点半回到日月星，从这路回来可从上面看到雄伟的将军峰。

三、食住

午餐在景区解决，住日月星万仙山庄，电话15036635115，标准间20元/晚。

北门石林

北门石林

石玉

  王莽岭北门

在北门看到山脚下的南马庵

磨剑峰下的神龙峡谷

     日月星石--这是一块淡粉色的砂岩，石面长2.28米，最宽处1.28米，最厚处1.07米。1995年，村民宋运林凿石盖房，破开一块大石头，见石板面上显着太阳、月亮、星星的图像，日月星石上的太阳似朝阳初升，直径33公分，乳白色；右上方19公分处是一弯新月，月牙径长16公分，56粒晶体状的石英石像星星一样均匀地镶嵌在太阳和月牙地周围。有人写诗：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝气血精，三宝精华聚南坪。

   将军峰--记载—将军峰高89米，游离绝壁20余米，相传西汉末年，义军领袖樊崇被敌军围困在峰高沟深的大山之上。兵将渐少，粮草告罄，仰天长笑，撞山而死，天长日久他的躯体化作巨石伟立壁前，展示着农民将军永远不屈的风采。

崖上人家

到处是写生的学生

天池

     郭亮挂壁公路--1972年为让乡亲们能走下山，郭亮村13位村民在申明信的带领下，卖掉山羊、山药，集资购买钢锤、钢锉。在无电力、无机械的状况下全凭人力，历时五年，硬是在绝壁中一锤一锤凿出一条高5米、宽4米,全长1300米的石洞——郭亮挂壁公路，于1977年5月1日通车，为开凿此洞还有村民献出了自己的生命。

自拍

崖上人家老房子

   南太行的攀岩基地

D8-9：南坪--新乡—郑州市--福州

1、9：00在日月星坐开往辉县的中巴（2小时），在这上车有位子坐，新乡到郑州火车一天无数趟，火车票才6元。
    2、郑州一福州      K32   16:06--13:31

    3、9天游程安全结束，平安回到福州，总费用大约1400元。

万水千山脚下过

转载  
作者：丛林深处(福州市) 2013-06-14 21:28:02

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