|
严格意义上说俺现在连弱驴都算不上,跟版主去了几次户外,心有点滴感受,一吐为快。
一、户外要有团队精神,组织观念一定要强,遇事别慌张,别逞强。跟着组织走,后顾无忧。
二、户外要根据自己的条件量力而行,选择自己身体能适应的线路,先在徐州境内的几条线拉练拉练,对户外有一个初步的认知,同时也加强了自己的身体。
三、出门时一定要检查好自己的装备,别走到半途这个没带那个没带。
四、尽量选择舒适的户外装备。特别是鞋子,登山最好穿登山鞋,衣服最好选用耐磨耐刮的衣服,这次去连云港没经验,穿短袖,胳膊上全是血口。下山的时候最好带登山杖,不伤膝盖。多带点水,带点增加维生素和能量的食品。带点防闹肚子的药,带点风油精防蚊虫叮咬,带点云南白药防受伤。
五、登山要多向强驴讨教经验,姿势要正确,别低头弯腰,伸个脖子向上跑。中间累了可以驻足一两分钟,千万别坐下休息,坐下就不想起来了,要互相鼓励,想着马上就要到山顶了。
六、一定要听从领队的要求,有什么事一定要报告。
七、呵呵一定要拍照。
|
评分
-
2
查看全部评分
-
|