我要T恤--铁岭野攀

仙知道

天气转凉，但是对绿野T恤的心还是沸腾的~！
　　攀岩运动是从登山运动中派生出来的现代竞技项目。登山运动起源于欧洲的阿尔卑斯山,当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰地 形，进而发展出一套有系统的攀登技术，只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后，部份是因应战争上的需求，才逐渐有了今日的雏形到二十世纪五十年代才正式出现攀岩运动。攀岩技术的出现，迄今已有近140年历史。关于攀岩运动的来源还曾有过一个美丽的传说在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩 ，摘取花朵献给心爱的人。

　　起初攀岩仅仅是人类利用原始的攀爬本能及后天的技术训练，借以各种 装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、岩角、斜面、仰角、 海触崖、大圆石以及人工制作的岩壁。慢慢地，攀岩已经是当今世界上与蹦 极、跳伞、滑翔等齐名的冒险运动，但攀岩运动因其有十分完善的安全保护 措施，使该运动成为名副其实的有惊无险的极限运动。

　　攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于 一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能 够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳 跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为"岩壁上 的芭蕾"。攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁
　　上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移，韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。
攀岩的六大好处：
1、自信心（Self-Confident）面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，仍毅然中的困难，心性自然要比常人自重与自信更好。

2、进取心（Initiative）当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。

3、增强体力（Strength）攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。

4、平衡感（Balance）被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿势是「三点不动一点动」，靠的就是平衡感

5、集中力（Concentration）脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注      程度。

6、增加身体柔软度与协调感（Flexibility&Coordinationofmindandbody）这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

话不多说发点相片吧~！

这张让我想起了ET了

凤眼儿

大沙发，舒坦

黑里透着辉

板凳了我？？？？

凤眼儿

照片咋这么小呢，看不清呀，我去取我的老花镜

精彩在ωǒ沃

凤眼儿 发表于 2014-10-15 00:25
大沙发，舒坦

精彩在ωǒ沃

精彩在ωǒ沃

黑里透着辉 发表于 2014-10-15 00:26
板凳了我？？？？

精彩在ωǒ沃

凤眼儿 发表于 2014-10-15 00:29
照片咋这么小呢，看不清呀，我去取我的老花镜

精彩在ωǒ沃

精彩在ωǒ沃 发表于 2014-10-15 08:50

忘穿秋裤的寒冷

{吓人}piapia啊