我也要T恤---------老望京-小小五-东山

menghuanzongli

虽然周五晚上下了不小的雨，但我还是决定周六要走这条线。上上周周六一早也是下雨，临时取消了行程，其实大可不必，雨只下了一阵，也不大。

周六8：40左右到香山邮局，天气真好，经过周五雨水的冲刷，非常透亮，而且万里无云。距离上次爬箭扣，差不多整整一个月。箭扣爬完膝盖没啥事，后一周就开始天天跑步了，结果膝伤复发，一直又养到现在。这么长时间没运动，走刚开始一段的防火道时有点受不了了。到了好汉坡起点感觉很累。十一期间走经典香八拉时没一直上到水库也没觉得累来着，今天这趟差这么多？虽然累，但我想尝试一下不用登山杖上好汉坡。自己小脑平衡能力差，特别是右脚站立或上台阶老感觉不稳。好汉坡的一段岩石路需要攀爬，这次上的有点吃力，有些大跨度的动作腿都蹬不起来了。过了岩石路最后的一段土路我尽量不用手扶，走得就特别慢。不过上到打鹰洼回过劲来，还是觉得好汉坡这点高度已经不算什么了。这次不用登山杖坚持下来，强度大了很多，对膝盖的压力也大很多，我心里有点没底，盘算着后面的路得用杖了。

到打鹰洼时10：30,从邮局出发走了1小时50分。天较冷，不像夏天时每次在这都要歇个20分钟，我马不停蹄的奔老望京。原计划在老望京旁边的一块空地休息一下，吃个西红柿，到了老望京才发现不太可能了，这里的风可能有4级，太冷。既然不能休息，那就一直走吧，看小小五的路上能不能在林子里找个地方歇口气。这是我第一次走小小五，不认路，虽有GPS航迹，但找到起点还是有点困难。我问了几个人，他们都是从太舟坞过来的，没人知道。不过还好，没费太大力气就找到了，走了一段后碰到一队人马，和领队确认了一下，没有走错。

从老望京下来，走了一段，感觉这应该是一条很舒适的线路，夏天有树木遮阳，秋天红叶满山。只可惜我来晚了一步，看到满地的已经褪色的红叶残骸。快到一台时路有个小岔口，我判断了一下，沿着上升的方向走了，走过一段后确认了我的方向正错，因为我已经到了一台的顶，岔路口的另一条路是从一台旁边绕过去了。一路上灌木枝一直挡路，我的冲锋衣几乎是一路被树枝划着过来的，不时还要用手拨开树枝。

过了一台，捡到一个塑料袋，正好满足我环保行的愿望，我就用快挂挂在胸前。怎么当我想捡垃圾时，却看不到垃圾了呢，也许是这条线走的人少吧。不过零星的还是捡到一些不可降解的垃圾，到下山时小袋子已经装满了。

后面的二台到四台都不算难，很快就过了。这一路走，我一直在盘算，要不要加点强度，从东山村再返回打鹰洼，走四棵树-植物园回去，我的体能够吗，膝盖行不行。这个问题一直困扰着我，最后我决定先走到东山村看体力和时间再定吧，临时改计划也不好，今天本来就是一个人探路，有一点风险性。后来看这个决定是对的，我还是按原计划到东山村为终点，回家的时间刚好，体能消耗也正合适。折返的路下次再探吧，下次可以坐车到东村，从那出发往回走。

四台叫蘑菇帚，在四、五台之间的鞍部应该是下山的岔路口，我一边看着GPS，一边留心着路的分岔。想着就到了，没什么标志，就是路中间一个半节小树干，上面写着“东岳庙”。我没计划这就下山，刚才已经想过了，既然折返的可能性不大，我为什么不把五个台都爬完呢，于是我沿着直路朝第五台过去了。

第五台显然来过的人更少，因为它不在这条线之内，在四台前还碰到几个人，这会一个人也没有。走着走着，看到一个破房子，我到房子里看了看，里面只有一点篝火的残迹和四面墙上写满的“XXX不虚此行”，没有门没有窗，墙也破了。这让我想到此情此景很像某部电影里的画面。

我从破房子出来，绕过去又向远处走了一段，发现GPS等高线显示这里就是第五台的峰顶了。向西面看，层峦叠嶂的山让人向往。树上还挂着一颗小酸枣，我摘下来，咬了一口，又甜又酸，真好吃。

我折回了破房子，此时已经13:30左右了，在这吃饭吧，这里面还避风。我拉开硬壳的拉链，发现里面都湿透了，抓绒也湿透了。看来运动中不要穿硬壳的说法没有错。我在上山前特意把排骨脱了，但还是捂了一身汗。这种有风的天气又不能只穿透风的抓绒，看来上软壳是很有必要的。

吃完饭，休息了一会，太阳从窗户的位置的大洞晒进来，有一阵我觉得特别不想走，就想在这一直晒着、呆着。晚上再点堆火。

休息够了，收拾装备，开始下山。首先沿第五台上来的路先折返回四、五台之间的下山岔路，再从岔路一路往山下的东山村走，这一路我不知怎么的，感觉特别精力旺盛，几乎是小跑着下的山，感觉比刚喝完红牛都来劲。我基本是膝盖半弯着跑，用脚尖先着地，每一步不求踩实，快速移动重心。下山的路不是很陡，这么跑得很舒服，而且速度很快，一边跑我一感觉自己好像是回到了小时候六年级，那年郊游我就是一路风驰电掣的冲下香山的。

从破房子出发到下山一共半小时，在东山村里，找到了961公交车，我坐上车向苹果园进发。因为停止了运动，我担心感冒，从包里把排骨拿出来穿上。里面的抓绒像湿透了一样，冲锋衣的内层也是湿的。快到苹果园，我忽然闻到自己身上有一股臭味，就是农民工很长时间不洗澡汗水发酵的那味道。我很纳闷，不能啊，我从来出汗也没这么大味道啊，我解开排骨，里里外外一通闻。忽然我明白了，是排骨里的羽绒的臊臭味，因为我的汗气都进到羽绒服里了，本来不洁净的绒的味道就出来了，这时也不觉得排骨有多保暖了。看来这件黑冰的排骨质量还是不过关。我也学到了羽绒服不能在运动时穿的经验，只能在停止运动时保暖，像我这样的汗包不可能把羽绒穿在中间层了，只能套外面的厚羽绒。

这次行程全程12公里，用时7小时。长度、高度、速度方面都没有突破，区别的是，这是第一次全程单人探路，第一次上好汉坡没用登山杖，第一次尝试快速下山法，另外在穿衣法上也有所心得，总的来说还是蛮有收获的。   

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