【侧峰】密云天门山-九道弯长城赏秋（11月1-2日）

虫虫：服装 · 发表于 2014-10-28 20:25:04

老海豹发表于 2014-10-28 20:10
我是说1天，如果中午那3小时不玩绳降，再爬升200多米没问题吧？

那天走爬升、总行程多少啊？我要个准确 ...

爬山距离对强度的影响比起爬升来说，小很多。你这个风版早就有人发帖写过了。讨论过了。

老海豹 · 发表于 2014-10-28 20:25:41

虫虫：服装发表于 2014-10-28 20:21
你可以不信。

你把数据传到六只脚吧？

虫虫：服装 · 发表于 2014-10-28 20:46:59

老海豹发表于 2014-10-28 20:25
你把数据传到六只脚吧？

我从来不传，每个人体力不同，这个人适应的路线，强度，速度，难度，其他人按照轨迹走了，可能会骂你误导他。

虫虫：服装 · 发表于 2014-10-28 20:48:23

老海豹发表于 2014-10-28 20:23
我就不信侧峰领队能扔下我不管？

我可没说人家堂堂领队教官、我的老师会丢下你不管。只有我才有三不管，其他人从来不写三不管。

老海豹 · 发表于 2014-10-28 20:57:17

虫虫：服装发表于 2014-10-28 20:48
我可没说人家堂堂领队教官、我的老师会丢下你不管。只有我才有三不管，其他人从来不写三不管。 ...

我报名前声明了，目前是超弱驴！这是事实；我不怕别人知道。。。。

希望通过这个活动，督促我在减肥、减酒方面有个大提高，再多爬几次山，体力自然就能提高20~30%，这是我的目标，再高就不现实了。。

sunleaf2001 · 发表于 2014-10-28 21:59:42

要扎营啊

人生百河 · 发表于 2014-10-29 10:46:24

好活动支持！

老特 · 发表于 2014-10-29 11:02:02

天门山赏月，如果看到月亮在天门中就绝了

燕郊行者 · 发表于 2014-10-29 11:47:00

好活动

石山 · 发表于 2014-10-29 16:44:12

支持！

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