【户外知识】户外出行 你可千万别选错鞋子

快乐蓉儿

登山鞋和徒步鞋在我们印象中没有什么区别，但实际上，这是两款不同的户外鞋，是有一定区别的。

区别

徒步鞋：

　　大多数是低腰的，因为专供走些路况较好的地段且又要长时间行走，所以徒步鞋提供的是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因；

登山鞋：

　　都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。

　　鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持一双专业的登山鞋的

结构如下：

大底结构：

　　主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。

中底结构：

　　由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。

鞋垫结构：

　　是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足弓，足跟多提供一种保护。

脚踝结构：

　　这是一种为脚踝提供支撑保护的设计。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。

鞋舌结构：

　　鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位。

鞋面鞋形：

　　舒适的鞋面设计，重量轻且耐磨，并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。

大底纹路：

　　专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。

　　当然还有另外一种情况，就是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。

　　徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。

　　鞋面还是全皮的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。

选择

　　出于保护和适应足部肿胀的原因，登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大。试鞋的时候，最好穿一双厚袜子，把鞋带充分解开，穿入，再依次系好。然后试着走一走，感受一下脚弓、脚掌是否与鞋体充分吻合。脚尖不能顶住鞋头，保持脚趾可以略微抓动的空间，这样的尺寸正合适。

　　崭新的鞋是不适合长途旅行的，出发前最好先穿着两星期，并应有备用物品。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双可靠舒适的徒步鞋会给人很大的帮助，尤其在整日阴雨的雨季.

开心阿文

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