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[杂谈] 热身工作要做足

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发表于 2014-10-29 08:49:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。
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