薏米山药粥

爱静

① 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚： 薏米红豆加桂圆。
② 烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘： 薏米红豆加百合、莲子。
③ 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷： 薏米红豆加生姜。　　
④ 肾虚： 薏米红豆加黑豆。　　
⑤ 脚气： 薏米红豆加黄豆。　
⑥ 咳嗽： 意米红豆加梨。　　
⑦ 食欲不振、身体羸瘦： 薏米红豆加山药。　　
⑧ 泄泻、腹痛、糖尿病： 薏米红豆加南瓜。　　
  ⑨ 体虚、早泄、遗精、夜尿过多： 薏米红豆加芡实。