山药百合大枣粥

爱静 · 发表于 2014-10-31 09:58:30

配方将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。
制作材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。
功效山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

高速轴 · 发表于 2014-10-31 20:24:19

勇闯天涯_法库 · 发表于 2014-11-1 05:37:46

勇闯天涯_法库 · 发表于 2014-11-1 05:37:57

[杂谈] 山药百合大枣粥

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