2014年11月8日三峰大十字新版活动总结照片

▲土豆 · 发表于 2014-11-10 10:47:41

与子同梦发表于 2014-11-10 10:38
下大觉寺速度够了。上阳台山前一段还可以提高提高，到2小时内。

是呀，我计划上阳台山提高10分钟，妙峰山再提高5分钟，玫瑰谷顶再提高5分钟，这样的话就能进5小时了。不知啥时能实现这个目标？

▲土豆 · 发表于 2014-11-10 10:52:14

风子~ 发表于 2014-11-9 22:22
北京中龙

中龙好！

与子同梦 · 发表于 2014-11-10 10:53:20

▲土豆发表于 2014-11-10 10:47
是呀，我计划上阳台山提高10分钟，妙峰山再提高5分钟，玫瑰谷顶再提高5分钟，这样的话就能进5小时了。不 ...

自己平时在单位操场跑跑步，提高会很快。跑步对体能提升很大。

老知青520 · 发表于 2014-11-10 11:00:33

{鼓掌}

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:05:53

风子~ 发表于 2014-11-9 22:22
岂停大侠

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:22:55

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:13:44

▲土豆发表于 2014-11-10 09:04

土豆大哥好！

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:15:26

随拍两张

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:16:20

惠风 · 发表于 2014-11-10 11:16:53

[照片摄影] 2014年11月8日三峰大十字新版活动总结照片